• April 26, 2024

Ligesom kvinder er bekymrede for visse problemer med intimitet, tager mænd i stigende grad sig af deres seksuelle sundhed, især når det kommer til at passe deres penis .

Selvom de nægter det, er størrelse stadig vigtig for dem såvel som at have en god seksuel ydeevne.

En undersøgelse i American Journal of Clinical Nutrition advarer det der fødevarer, der kan påvirke penisens helbred på forskellige måder.

Stegte fødevarer

Transfedtstoffer kan betydeligt reducere en mands seksuelle styrke, fordi fedtet træder i arterierne, hvilket igen forhindrer erektion .

sojabønner

Selv om det har flere fordele på hjerte-kar-niveau, forårsager det at østrogeniveauerne stiger og nedsætter testosteronniveauet. Dette gør mands libido gå ned og han har ikke seksuel lyst

Raffineret sukker

Det bør undgås i høj grad kunne forårsage sukkersyge . Dette er utvivlsomt årsagen til beskadigelse af nerverne, erektilvæv og blodkar i penis.

salt

Mayo Clinic studier afslører, at natrium i store mængder har været ansvarlig for mange tilfælde af erektil dysfunktion i mand

alkohol

Selvom det ikke betragtes som en fødevare, producerer forbruget i overskud mangel på A-vitamin, hvilket er årsagen til barnløshed af mand Derudover forsinker det centralnervesystemet, som nedsætter det seksuelle respons.

Bemærk disse fødevarer, der kan påvirke penisens helbred og sørg for din partners sundhed, deling af disse oplysninger.

Fordi du læser dette

3 ting du skal spise for at fjerne fedt fra din mave

Varigheden af ​​din periode viser, hvor frugtbar du er

7 fødevarer, som du bør undgå at tabe sig

Hvad sker der i din krop, når du er glad