Fødevarer, der udløser migræne

• Kan 1, 2024

Migræne er en påvirkning af centralnervesystemet præget af konstant og intens hovedpine, ensidig, ledsaget af bl.a. gastrointestinale og visuelle tegn. Og fordi det er en meget almindelig utilpashed hos unge voksne kvinder, er det vigtigt at vide, hvilken behandling der findes for migræne.

I et interview for GetQoralHealth , den neurolog Alejandro Gutiérrez forklarer nogle andre karakteristika ved denne sygdom, såvel som de forskellige behandlinger, der i øjeblikket anvendes til migræne.

Ifølge University Clinic of University of Navarra , Spanien, er flere faktorer, der kan udløse en migræne, for eksempel er visse fødevarer udløser symptomerne på migræne, blandt dem:

1. Chokolade
2. Mand eller moden banan
3. Kaffe og sort te
4. Alkohol
5. læskedrikke (cola)
6. Mejeriprodukter (gamle oste)
7. Pølser
8. linser
9. Valnødder
10. Fermenterede produkter afledt af soja (såsom sojasovs)
11. nødder
12. Nogle frugter som citrus, avocado, papaya osv.
13. Nogle grøntsager, såsom tomater, peberfrugter, pickles, kål, løg og andre.

Ifølge specialister bidrager egenskaberne af disse fødevarer til variationer i blodglukoseniveauer , tilpasning drastiske toppe og fald i sukker til hjernen , så de virker svimmel, trætte og hovedpine.

Denne tilstand kan imidlertid være kompleks og meget variabel, det er blevet observeret, at ikke alle mennesker har symptomer med samme fødevarer eller forbruger de samme mængder af dem.

Derfor anbefales det at identificere de fødevarer, der forårsager mig migræne, og som en handling for at undgå dem eller fjerne os fra vores kost. Også omfatte dem, der er rige på B-vitaminer og omega fedtsyrer .

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og på YouTube

Video Medicin: SCP-1678 Unlondon | euclid class | historical / subterranean / city / location scp (Kan 2024).