• April 27, 2024

Begrænsningen af ​​kalorier er til stede i de fleste kostvaner, men hvis vi vælger spisevaner, hvor vi bruger mindre mængde mad, kan vi opnå større fordele.

En nylig undersøgelse fra University of Sao Paulo (Brasilien) konstaterede, at "musens hud reagerer på kaloriebegrænsning ved at stimulere hudvækst, øge blodgennemstrømningen og ændre cellulær metabolisme for at øge energieffektiviteten."

Dette konkluderer, at begrænsningen af ​​kalorier kan bidrage til at forblive slank, leve længere og akkumulere mindre fedt i kroppen, holde kroppen varm.

Spis lidt = Lev mere

Video Medicin: Spis mere grønt med Amo! (April 2024).