• April 26, 2024

Inden for dine årer rejser elementer, der går ud over de hvide og røde blodlegemer, og det har også evnen til at ændre dit helbred; eksempel kolesterol. Hvis den er i 240 eller mere, er der risiko for at lide et myokardieinfarkt, som det fremgår af oplysninger fra Spanish Heart Foundation (FEC).

Kolesterol er et voksagtigt fedtstof, der forekommer naturligt i alle dele af kroppen, da det kræver en vis mængde at fungere, men i overskud det akkumuleres i arteriernes vægge, der indsnævrer dem "foreslår en artikel fra National Library of Medical Health i USA.

Føler du dig sund?

Ifølge Spanish Heart Foundation, Dette er de parametre, der kan hjælpe dig med at indikere, om dit kolesteroltal er meget højt eller normalt.

1. Normal: Mindre end 200 mg / dl (det er et mål, der indikerer, at i 1 dl (deciliter) af serum eller prøve er der en mængde i mg (milligram) af forbindelsen).

2. Normal høj: Mellem 200 og 240 mg / dl. Det betragtes også som hyperkolesterolemi ved totale kolesterolniveauer over 200 mg / dl.

3. Høj: Over 240 mg / dl.

Hypercholesterolemi frembyder ikke symptomer eller fysiske tegn. Det betyder, at diagnosen kun kan laves gennem en blodprøve, der bestemmer niveauerne for kolesterol og triglycerider, "siger han. FEC.

Derfor er det vigtigt at opretholde en afbalanceret kost, men frem for alt udføre regelmæssig motion, da dette reducerer niveauet af kolesterol i blodet. Pas på

Fordi du læser dette ...

Hvorfor er folk med tatoveringer attraktive?

Hvor lang tid overgangsalderen varer, og hvad er dens første symptomer

Det farligste udstyr i gymnastiksalen

Faste havre fordele ... Du vil blive fascineret!