• April 27, 2024

Planter og dyr producerer stoffer, som kan være giftige for mennesker, selv dødelig, som det er tilfældet med bakterier. Dette er angivet af University of Maryland. Oprindelsen af ​​disse stoffer er imidlertid ikke kun naturlig: de er i insekticider, gødning og herbicider, der anvendes i fødevarer.

Af denne grund GetQoralHealth Opret Detox program i 7 dage. Med hvilken du kan rense forskellige organer i din krop: lever, nyrer og tarm. Dette vil give dig mulighed for at føle dig mere energi, din hud vil se mere hydreret og din kropps interne funktion vil forbedre 100%.

Vær ikke bange for at være en nybegynder!

Ideen er at afgifte din krop to gange om året, men først skal du vide, hvordan du begynder at gøre det, så vi giver dig følgende tips med information fra center ernæringseksperten Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Start din dag med et simpelt glas vand. På denne måde forbedrer du din intestinale transit og understøtter leverens rensende funktion. Derudover er det vigtigt, at du i løbet af dagen tager omkring 2 liter vand, der er lav i mineralisering.

2. Kontroller sult med fennikel. Disse frø er fulde af antioxidanter. Når du tygger dem, frigiver de gavnlige olier, der forbedrer din fordøjelse og balancerer sukkerindholdet.

3. Sig nej til stimulanter. Hold dig væk fra de saft, der kommer tilberedt og drikkevarer med gas. Da de svulmer maven og forhindrer rensningen. Hvis din krop er renset, vil det give mere i dag, og der er ikke behov for at forbruge koffein.

4. Lav lilla din yndlingsfarve . Du kan finde denne farve i sardiner, sild og ansjos, og i grøntsager som lilla løg, lilla kål, nyrebønner, lilla druer og rødbeder. De har anthocyaniner, som er stærke antioxidanter.

5. Pas på salt. En teskefuld om dagen er mere end nok, fordi saltet hindrer rensningen og favoriserer opbevaring af væske. Derfor føler vi sig oppustet, især i benene.

Husk at dit helbred er i dine hænder. Glem det ikke! Opdag Detox program i 7 dage og eliminere det, du ikke behøver, og det forhindrer dig i at nå dine mål. Hvad venter du på?

Video Medicin: Sådan stopper du med at være bange for at fejle, så du kan udvikle dig hurtigere (April 2024).