• Kan 6, 2024

Agurk er en grøntsag med højt vandindhold og lavt kulhydratindhold. Det indeholder også beta-sitosterol, en forbindelse, der er til stede i plantens celler.

Ifølge urologen, Patrice Pfeifer beta-sitosterol virker også på prostatavæv, hvor det interfererer med prostaglandiner, de naturlige mediatorer produceret af organismen, som især er involveret i smerte- og betændelsesfænomener på mave- og gynækologisk niveau.

Så du kan nyde fordelene ved agurk GetQoralHealth har denne lækre opskrift. Bon appetit!

KOLD KUCUMBER OG YOGURT SOUP

(2 portioner)

INGREDIENSER

2 agurker

200 g. af naturlig yoghurt (ikke cremet eller sødt)

2 spiseskefuld creme (30 g.)

1 fed hvidløg

½ citron (saften)

forårsløg

sort brød

VEJLEDNING

1) Skræl og skær agurkerne, hvidløg og hingst. Skær nogle stykker agurk til dekoration.

2) Tilsæt agurk og hvidløg til yoghurt sammen med cremen og citronen og tilsæt alt.

3) Bland stykkerne af scallions.

4) Skær det sorte brød i terninger og sæt det for at skive i ovnen, indtil det er sprødt.

Server frisk, dekorere med stykker agurk og kuberne af varmt brød.

denBritish Journal of Urology gennemgået i en artikel, fire kliniske undersøgelser, hvis resultater har vist virkningen af ​​beta-sitosterol med hensyn til placebo på urinproblemer.

Problemets intensitet faldt. Forskerne observerede også en stigning i urinflowet og et fald i postvoid residual.

Betasitosterol er også indiceret for at reducere kolesterol, også agurkernes egenskaber er til gavn for mennesker, der lider af reumatoid arthritis og diabetes. Klar til at omfatte agurk i dine salater?

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj.

Video Medicin: Cold Cucumber and Yogurt Soup Recipe (Kan 2024).