5 tips til at overvinde manglen på privatlivets fred

• Kan 5, 2024

Alle par, på et tidspunkt i deres liv, har oplevet perioder med seksuel tørke; rum hvor manglen på sex og lyst er en konstant i individernes liv.

Ifølge en undersøgelse foretaget af sexologen Noberto litvinoff, manglen på sex kan generere kvinder i en tilstand af dårlig humør og irritation, en situation, der stiger, hvis personen er deprimeret, men hvordan kan den overvindes?

For at forhindre dit forhold mellem disse episoder sexologer, Ernesto López og Miguel Costa , bogens forfattere "Sådan overvinder du sexuel dovenskab" De giver dig fem tip.

1. Nej til uforsigtighed. For dit forhold ikke afkøles, opmuntrer romantiske ting; uden for soveværelset opretholder de et højt niveau af intimitet og inde i det vil de opnå vidundere.

2. Falsehood? For at holde dit forhold tilfredsstillende skal du tale med din partner om, hvad du føler og ønsker, fordi åbenhed åbner døren for seksuel tilfredshed.

3. Oprigtighed Hvis du har problemer med din partner, mindsker de libido af begge. Det er bedre, at de taler om dem med oprigtighed og forsøger at løse dem. Tror ikke, at det med tiden vil blive løsladt eller elske dem eller blive elsket Tværtimod, hvis de ikke er løst, vil de altid påvirke deres sexliv.

4. Selvværd Det er en måde at dyrke din personlige appel på, hvis du føler dig god om hvad du gør og vurderer dig selv positivt for de mål, du er involveret i. Selvværd er en god guide til dit sexliv.

5. Åben sind. Alt det råd du får om seksualitet er kun at guide dig, fordi hver person er en verden og hvert par også. Det er derfor, du ved, lærer og praktiserer de mest hensigtsmæssige måder at øge seksuel tilfredshed som et par.

Manglen på sex har forskellige årsager, fysisk og følelsesmæssig. Det vigtige er, at du altid opretholder en åben kommunikation med din partner. Nyd din seksualitet med tillid og ansvar!

Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).