• April 18, 2024

Ifølge Mexicansk Forening af Gastroenterologi , er colitis en af ​​de mest almindelige tilstande, da 15% af patienterne, der kommer til lægen, klager over symptomerne på denne tilstand og 5% ikke reagerer på behandling på grund af kontinuerlig stress.

Ud over stress dårlige spisevaner, som f.eks. forbrug af overskydende fedt, junkfood, sodavand, krydret, fremme udviklingen af ​​denne sygdom, derfor anbefaler specialister at forbedre din livsstil med Program deflater din krop om 15 dage . 

Type af colitis

Affektiv faktor Nogle eksempler er angst og depression, fordi de kan gribe ind i symptomerne bliver værre.

Fysiologisk faktor Det refererer til ændringer i tarmbevægelsen som reaktion på stress eller fødeforbrug, væskeretention eller hormonelle ændringer.

Adfærdsfaktor Det refererer til den ledelse, som vi giver individuelt til vores helbred, for eksempel efter en farmakologisk behandling, en diæt eller følg lægeens anvisninger.

Hvornår skal man tænke på colitis?

Det vigtigste symptom er intermitterende mavesmerter og ændringer i afføringen (diarré med op til 3 daglige afføring), forstoppelse, hævelse i maven og smerter. Derfor i GetQoralHealth Vi inviterer dig til at tage vare på dit helbred med følgende foranstaltninger til korrekt styring af colitis:

1. Inkluder morgen og eftermiddag snack
2. Udsæt ikke eller udelad morgenmad
3. Moderat forbruget af irriterende fødevarer (kaffe og krydderier)
4. Undgå situationer af stress
5. Identificer de fødevarer, der forårsager ubehag i vores kost og undgå dem eller moderat mængderne.
6. Spis små eller moderate fedtstoffer og undgå fedtfattige fødevarer
7. Reducer forbruget af bælgfrugter, vandmelon og salat
8. Undgå forbruget af alkoholholdige drikkevarer
9. Udfør moderat fysisk aktivitet
10. Undgå at spise "ved følelser", enten ved sorg eller angst.

Kolitis er en sygdom, der ikke har alvorlige komplikationer, men for at forhindre, at det anbefales at spise fedtfattige fødevarer og kulhydrater, spis en diæt, der er høj i fiber, drik vand, træne og styre stress.

Husk at besøge din læge, følg din Program deflater din krop om 15 dage , samt undgå selvmedicinering, da andre tilstande kan have symptomer svarende til kolitis.

Video Medicin: ISCHAEMIC COLITIS: TWO CASES (April 2024).