5 tips til at øge brysterne

• Kan 2, 2024

Hvis du er interesseret i at øge din barm , bør du vide, at kirurgi ikke er den eneste måde at øge dem på. Ideen om dyre kirurgiske procedurer kommer altid til at tænke på, når der faktisk findes andre måder at opnå det på.

En naturlig stigning i barm , enten med øvelse , ved at forbedre muskeltonen eller endda bruge en bestemt bh, er mere autentisk end et protetisk implantat. Lad os være ærlige, den betjente buste er mærkbar, fordi den ser unaturlig ud. Derfor, i GetQoralHealth vi giver dig fem tip til at øge dine bryster naturligt:

1.- Forbedre din kropsholdning: Hvis du går med hovedet højt og dine skuldre tilbage, vil du få dine bryster til at se større ud. Så snart du lærer at lægge din mave i et imaginært bælte inde i din krop, vil du automatisk forbedre din kropsholdning.

2.- Styrker deltoidmuskel: I denne del af kroppen er din bryst understøttet, og ved blot at bekræfte det bliver du fastere, med hvilken du vil øge brysterne meget nemt.

3.- Specifikke øvelser: Nogle siger, at fysisk aktivitet forårsager et fald i din buste; Dette er sandt for en elite atlet, der skal have et indeks for fedt ret lavt Men for en normal kvinde er der øvelsesrutiner rettet mod muskler pectorals, som øger muskelmassen ved at give et boost til barm og øge sin masse, såsom følgende:

4.- Ideel undertøj: At købe en bh, der har push-up teknologi, hjælper med at øge brysterne naturligt; Det vil også få dem til at se fastere og rounder.

5.- Naturprodukter: Nogle medicinske studier har vist, at der er visse urter, der har egenskaber til at øge brysterne. Egenskaberne kan sammenlignes med det kvindelige hormon af østrogen , ansvarlig for brystudvikling under pubertet eller graviditet. Den mest berømte er Pueraria Mirifica, fenegreek, Saw Palmetto, Wild Yam og rødkløver.

Når du bruger naturlige metoder til at øge brysterne uden tvivl også forbedre dit generelle trivsel og tage sig af lommenes sundhed. Glem ikke at fugtiggøre din brysts hud for at undgå fysiske problemer som f.eks. Stregmærker. Og du vil du øge mængden af ​​dine bryster, eller er du tilfreds med deres størrelse?

Video Medicin: 5 tips når du skal lægge dit barn til brystet (Kan 2024).