10 fødevarer mod hårtab

• Kan 8, 2024

Er dit hår kedeligt og livløst? Gør dine børster akkumulere mere og mere hår? En afbalanceret kost er nøglen til at nyde godt fysisk helbred, for udover fodring hjælper du med at forhindre hårtab ved at styrke dine follikler.

Ifølge portalen Livestrong.com , der er flere fødevarer rig på vitaminer og mineraler, der hjælper med at forhindre hårtab, som genereres mest af tiden af ​​overskydende stress eller sygdom.

Ifølge en undersøgelse af Biodiser Consulting, udgivet af Orthonat laboratorier , gifte kvinder lider hårtab mere end enlige kvinder på grund af de høje niveauer af stress, depression og hormonelle ændringer.

Andre årsager til hårtab er manglen på jern, zink og kobber, så det er vigtigt at sikre, at din kost opfylder de nødvendige krav til vitaminer og mineraler. Du kan starte med at inkludere produkterne i fotogalleriet. Og hvordan styrer du hårtab?

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Undgå hårtab med løgsaft (Kan 2024).