• Kan 6, 2024

At drikke 8 til 10 glas vand om dagen hjælper kroppen med HIV at reducere bivirkningerne af stoffer . For at forbedre livskvaliteten, andre sunde drikkevarer for folk med aids, der kæmper symptomer eller styrke sundhed.

Ud over at drikke naturligt vand, bør du også få juice væske, supper og frugt , dette vil hjælpe med at bekæmpe dehydrering og at rense organisme af resten af stoffer , angiver FN's fødevare- og landbrugsorganisation (FAO) .

Der er visse drikkevarer til folk med aIDS der har fordele på nogle af de symptomer eller er funktionelle til at styrke organisme .

1. ingefær drikke

Funktionelt at reducere sygdom og opkastning forårsaget af behandlinger , angiver National AIDS Manual (NAM) . Du skal blande otte kopper af renset vand , tre spiseskefulde af ingefær , to af sukker og et stykke af ananas og forlade hvile for en dag før du drikker den.

2. Sojamelk

Hjælp genoprette vitaminer og mineraler , især den calcium , nødvendigt for at opretholde knogler sundt. Anbefalingen er at drikke to briller af sojamelk, havre eller ris en dag .

3. Banan smoothie

den kalium går tabt, når personen med aIDS lider af diarré efterbehandling; den banan Den indeholder store mængder af dette mineral.

Ifølge "Spise tips. En ernæringsvejledning til mennesker med hiv / aids " , skal blandes i blenderen ½ banan , ¾ af sojamelk og en knytnæve valnød . Drik det frisklavet.

4. Ris vand

Det tjener til oral rehydrering . En liter af vand renset tilføje en halv spiseskefuld af salt og otte af ris , kog i 5 til 7 minutter. Lad afkøle og tage som dagtimerne vand, indikerer FAO .

5. Infusion af hvidløg

Det har en funktion antibakteriel , antivirale, hjælper fordøjelse og lindrer følelsen af ​​svaghed. Hak tre eller fire tænder hvidløg og tilsæt dem til en kop vand, forlad dem byld i ti minutter. tilføje honning at smage. Du kan drikke et glas tre gange om dagen.

den koffein indeholdt i kaffe og læskedrikke kan dehydrere kroppen af ​​mennesker med aIDS , så det er bedst at undgå dem USA Department of Veterans Affairs .

Video Medicin: Vlog Episode 26 Ingefær drik del 1 Ginger ale (Kan 2024).