5 fordele ved havbade

Ønsker du at slappe af, forbedre din omsætning og se dig selv mere smuk? En god mulighed er at du accepterer et rig bad havvand , da du er rig på mineraler som kalium, magnesium, calcium og svovl, genoplive teksturen i din hud.

I den henseende er den medicinske Rosana Blasco , afRené Quinton Association for studier, forskning og udvikling af marinbioterapi , nævner han, at denne naturlige livskilde ikke kun holder et helt økosystem inde, men også en uendelig egenskaber, som kan hjælpe os med at opretholde bedre ydre og indre sundhed.

den havvand den indeholder også havbunden , så det er ideelt at modvirke eller rette nogle fysiske og æstetiske påvirkning af vores krop. Eksperten fra René Quinton Association viser flere fordele ved denne praksis:

 

  • Det favoriserer eliminering af toksiner. Bliv inde i havvand Det stimulerer den venøse og lymfatiske kreds af vores organisme, som hjælper os med at dræne væsker og eliminere toksiner.

 

  • Styrker knoglerne I en undersøgelse foretaget af Fransk institut for marine ressourcer studier Det blev opdaget, at calcium og fosfor fundet i havet, som favoriserer disse samme elementer, er fastgjort i menneskekroppen. Derudover hjælper det bevægelsen af ​​muskler og led.

 

  • Det gavner hjertet. I havvand kroppen vejer otte gange mindre end udenfor det, hvilket gør det muligt at reducere indsatsen, der kræves af hjertet.

 

  • Desinficerer og forbedrer hudsår: Jod, et element i havvand, har en desinficerende og forbedrende virkning på sårets udseende og tilstand. Dens egenskaber hjælper også med at regulere skjoldbruskkirtlen, der giver os mulighed for at tabe sig.

 

  • Aktiverer omsætning . Trykket af vandet, som er større end luftens, letter tilbagevenden venøs cirkulation, som er ansvarlig for at fremme blodgennemstrømning til hjertet. Det forbedrer også cirkulationen i kapillærerne.

Men for at nyde alle disse fordele er det ikke vigtigt at tage på ferie til stranden. I de senere år har kursteder og klinikker åbnet deres døre, der tilbyder alle de favoriserer, som havvand tilbyder. Så er der ingen undskyldning for ikke at nyde et sådant naturligt element.


Video Medicin: TOP 5 Fordele ved at være Single (Marts 2024).