• Kan 16, 2024

"Du kan hjælpe mig med min taske", "Du bringer mig noget at spise", giv mig det rigtigt? "Det siges at spørg giver, og det er ifølge hjernen, som har ansvaret for behandle anmodningen om hjælp.

Hvorfor er det så svært at modstå at hjælpe? Årsagen er, at det er givende, da det reducerer stressniveauet og øger lykken og selvværd, som det fremgår af en undersøgelse af Mental Health Foundation.

Derudover styrker denne handling den immunsystem af de mennesker, der udfører den fordel, dette på grund af de positive tanker, som den udvikler.

Er du venlig?

Selv med alle sine fordele, hvorfor afviser du nogle mennesker, der beder dig om favor? Årsagen kan være, hvordan de spørger dig. I den følgende video af NeuroSalud, specialisten Eduardo Calixto Han forklarer det for dig. Fortrylle klik!

At de ikke afviser dig!

Der er strategier, som kan gøre det lettere for dig at bede om en tjeneste, her nogle med information Billedkonsulent Claudia García Peña.

1. Reflekter først om det vanskeligheder, der vil få den anden til at give dig deres hjælp. Eksempel, tag dig hjem, når han bor langt væk fra dit hjem. Eller for at tage dig sent til en forpligtelse.

2. Det er ikke nødvendigt at være venner. Du må ikke gøre dit forhold til chanting: "men du skal gøre det", "kan du ikke?".

3. Klarhed. Dette giver dig mulighed for at præsentere din forespørgsel med de mest passende ord: vær så snill, hvis det er muligt, ville det være til stor hjælp.

4. Pas på dit ikke-verbale sprog. Udseende, bevægelser og bevægelse af hænder og arme.

Kommunikation er en dobbelt proces: personen fortolker og sender meddelelsen, er emne og objekt på samme tid. Alt dette sker i overensstemmelse med hans personlighed, hans ideer, hans følelser, hans motivationer og hans interesser ", som beskrevet af en undersøgelse kaldet Art of Relations.

Husk, vær venlig, når du har brug for en tjeneste eller gør en.

Video Medicin: Dyb Ro Meditation - Den venlige skov (Kan 2024).