• Kan 3, 2024

For hver år du bliver forelsket koster tre måneder at vende tilbage til en neutral stat og løsgørelse mod den person, som du er færdig med, bekræfter videnskaben. Derfor er der i visse forsøg på at fremskynde denne proces glemme til a ex .

den smerte Det, du føler, når du husker din ex, er lige så reel som en sår fysisk, fordi de dermed aktiverer det samme hjernenetværk at når du lider en ulykke, viser en lille forbrænding f.eks forskere af Universiteter i michigan , Columbia og Colorado .

At berolige det følelsesmæssig smerte og glem entidligere par , elsker elskere normalt visse rutiner. Eduardo Calixto , Chef for neurologi National Institute of Psychiatry , han afslører dem for dig i den næste video.

Hvorfor er det svært at glemme?

David A. Pérez , direktør for Brain Foundation , siger det glemmer næsten automatisk, hvad der er ligegyldigt eller følelsesmæssigt ladet, mens minder om høj sentimentel værdi med en anden person er sværere at eliminere.

Selv om det forekommer vanskeligt at bekæmpe mekanismerne i hjerne , tiden mindsker den følelsesmæssige ladning og letter, hvis ikke glemsel, ja erindring uden nød af kærlighedens følelser, siger Pérez.

Må ikke modløses, efter et stykke tid vil du ende med at indse, at du kan fortsætte med at leve uden den person, og selv har du mulighed for at finde en ny elsker , sikrer Federica Bosco , forfatter af"101 måder at glemme din ex" .

Gør noget der du elsker og forholde sig til nye mennesker, er andre måder at glemme en ex . Hvis denne proces tager mere end to år, søg hjælp fra en specialist, der giver dig strategier at fortsætte med dit liv.