Lær at oprette dit aromaterapi kit

• Kan 2, 2024

den aromaterapi Det giver mange terapeutiske fordele for mennesket på et fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og hormonalt niveau. Så essenser hjælper med at balancere følelser og nogle sygdomme . Derfor er det vigtigt, at du har et naturligt førstehjælpskit i dit hjem.

I et interview for GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa træningsdirektør , forklarer de typer æteriske olier, du skal have i dit hjem for at berolige sygdomme respiratoriske, den søvnløshed , træthed og stress :

Specialisten understreger, at det er vigtigt, at du har en essentiel olie af eukalyptus, rosmarin og timian for at forhindre influenza eller anden respiratorisk tilstand.

At reducere søvnløshed bruger de aromatiske produkter af bergamot, salvie, lavendel, ceder eller neroli.

Martín del Campo nævner, at når du ønsker at skabe en behagelig og munter stemning i dit hjem eller kontor, kan du bruge mandarinolie.

Essenserne kan påføres huden eller bruge dem gennem en diffusor til at aromatisere miljøet. Og du har du allerede nogle essenser til at fjerne dine lidelser?

Følg os på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: MTM | Special Ops - Falcon Watch Test By Motor Vision (Kan 2024).