Hvad motiverer dig til at følge en udfordring?

• Kan 19, 2024

Hvis du har besluttet at vedtage en sundere livsstil, giver vi dig disse tips til at gøre en udfordring og opnå det fra start til slut.

En undersøgelse fra University of Minnesota indikerer, at mens folk er under en kost, kan de blive frustreret, fordi de ikke ser øjeblikkelige resultater, som de gerne vil.

For at dette ikke sker for dig, afslører vi i dette fotogalleri tips til at gøre en udfordring og strategierne til at fuldføre det, i overensstemmelse med anbefalingerne fra University of Leicester.

Video Medicin: Peter Episode 1 - NICORETTE® 2015 En fantastisk rejse (Kan 2024).