• April 25, 2024

Ordet toast kommer fra tysk og betyder "jeg tilbyder det til dig" og i festligheder kan toast ikke være fraværende. Specialisten Paola Zarza , medlem af Mexican Dermatology Foundation (FMD) afslører, at forbruget af drikkevarer kan repræsentere op til 55% af energiindtaget (kalorier) hos en person.

Derfor i GetQoralHealth og med data fra Statens Institut for Folkesundhed Vi præsenterer kalorierne i de forskellige alkoholholdige drikkevarer, der indtages regelmæssigt under "toast", så du kan vælge bedre.

Vælg "sundhed!

1. Øl (330 ml) Den indeholder 135 kalorier. Hvis du beslutter at drikke med denne drik, anbefaler vi at det er let øl, da 330 ml indeholder kun 85 kalorier.

2. Champagne I 30 ml af denne drik er der 87 kalorier.

3. Cuba (190 ml) Den indeholder 180 kalorier. Hvis du vælger at forberede den med en "let" drink, reducerer du det kaloriske indhold med næsten halvdelen (100 kalorier).

4. Vin. 150 milliliter rødvin indeholder 115 kalorier, hvis du vælger hvidvin, er forskellen lille, da 150 milliliter indeholder 105 kalorier.

5. Tequila I dette tilfælde har tequila en høj kalorieindhold: i 45 milliliter forbruger du op til 119 kalorier.

6. Ron. 45 milliliter rum indeholder 100 kalorier.

Andet "klassisk"

Energidrikke Tilføjet med stimulanter såsom taurin kan man indeholde op til 108 kalorier.

Gruel. Det er en varm drikke og er fri for alkohol, forberede sig selv, da en industrialiseret aromatiseret atol har op til 217 kalorier sammenlignet med en hjemmelavet, der gennemsnitligt når op til 200 kalorier.

"Ponche" Lavet med naturlige frugter og tidligere hakket når op til 114 kalorier.

Ifølge Officiel mexicansk standard NOM-142-SSA1-1995. Varer og tjenester. Alkoholholdige drikkevarer Sanitære specifikationer. Sanitær og kommerciel mærkning Den vedhæftede etiket skal kontrolleres i alkoholholdige drikkevarer.

Alle drikkevarer skal opfylde de etablerede standarder, der sikrer, at produkterne indeholder og opretholder de specifikationer, der kræves til forbrug. Nyd uden overflod!

Video Medicin: Vælg den pude, der passer dig bedst og sov dobbelt så godt (April 2024).