Vitaminer, der forhindrer et hjerteanfald

• Kan 16, 2024

I Mexico er der 75.000 årlige hjerteanfald ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen , som kan forhindres med en ændring i vaner som forøgelse af forbruget af fødevarer, der har vitaminer, der forhindrer hjerteanfald .

Ifølge Cleveland Clinic , der er fødevarer, der indeholder vitaminer og antioxidanter, der tager sig af din kardiovaskulær sundhed på en naturlig måde

"Antioxidanter er naturlige stoffer, der findes i form af vitaminer, mineraler og andre forbindelser i fødevarer, som hjælper med at reducere risikoen for kardiovaskulær sygdom, fordi de kontrollerer frie radikaler," forskerne påpege.

Frie radikaler beskadiger kroppens celler ved at fremme udviklingen af hjertesygdom oxidation af kolesterol og akkumulering af fedt i arteriernes vægge.

Eksperter anbefaler direkte at indtage vitaminerne og antioxidanterne fra den mad, der er vist i fotogalleriet.

Video Medicin: Richard Weller: Could the sun be good for your heart? (Kan 2024).