Brugere af fitnesscentre med risiko for kropsforstyrrelse

• Kan 2, 2024

Motion er afgørende for at forblive sund og fit. Men de mennesker, der går til sportsklubber, eller som går i gymnastik og har selvværdsproblemer, risikerer at udvikle sig kropsdysmorfi , bedre kendt som vigorexia .

Denne lidelse er karakteriseret ved en besættelse for at udøve mere end to timer om dagen; mænd og kvinder vil have a muskuløs krop og baserer de deres værdi.

I den henseende sagde doktor Consuelo Escoto, forsker ved Universitetscenteret UAEM Ecatepec, "Folk mest sårbare over for at falde ind i kropsdysmorfi de er perfektionisterne og dem, der fokuserer hele deres værdi på kroppens image ".

Escoto Ponce de León, angiver, hvad der er profilen for mennesker, der falder ind i denne følelsesmæssige lidelse, også kendt som vigorexia :

1. De udøver mindst to timer om dagen.2. De udøver seks eller syv dage om ugen.3. De kan endda opgive deres arbejde, fordi de "tror", de skal bruge mere tid på deres krop. 4. Hvis de af en eller anden grund ikke kan udøve, føler de sig dårlige, grimme, tomme og triste. Din lykke afhænger af din krop. 5. Sommetider er besatelsen så meget, at selv med tårer eller i uegnede forhold, udøve øvelse.

Emosionelle forstærkere

Forskeren fra UAEM University Center, Ecatepec, indikerer, at denne lidelse er vanskelig at identificere, da personen ikke accepterer det, ligger han om sine rutine timer, men er en angstlidelse , skal behandles på en integreret måde:

"I kropsdysmorfi Vi sender grænsen for den sunde til den patologiske, i det øjeblik det påvirker dit sociale, arbejde eller følelsesmæssige liv. Derfor er det nødvendigt med psykologisk hjælp og en accept, at personen har brug for hjælp. "

Men en af ​​de faktorer, der forhindrer folk i at indse, at det gør mange timers øvelse eller fokuserer kun på muskel udvikling af din krop er det ikke sundt, det er fordi folkene omkring dig forstærker ideen om at de ser godt ud:

"En alvorlig fejl, som alle mennesker laver er, at når vi ser en drastisk forandring i en persons legeme, siger vi, hvor godt du ser, du ser yngre ud, mere flot og det burde ikke være tilfældet.

Escoto Ponce de Leon, bekræfter, at det er nødvendigt at gå for et sundt liv og ikke for besættelse af mad eller for at udøve ekstrem motion, fordi de er følelsesmæssige problemer, der kryber ind og kan afslutte folks liv.