• Kan 4, 2024

Efter Europa er Latinamerika den anden region i verden med det højeste forbrug af per capita på alkohol . Og vores land er nummer 10 i denne uheldig statistik.

Ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO), kendt som "Global statusrapport om alkohol og sundhed 2014", forbruger Mexico 7,2 liter pr. Indbygger om året.

Prøv at undgå det!

1. Skader sundheden irreversibelt

Forøg risikoen for at udvikle mere end 200 sygdomme som cirrhosis og nogle typer af kræft . Det er især skadeligt for vores lever og forårsager også sygdomme i fordøjelsessystemet og koronar.

Hvad kræft angår, kan vores krop transformere alkohol i acetaldehyd, et stærkt kræftfremkaldende middel. De mest almindelige typer af neoplasmer hos hyppige drikkere er fra mund, svælg, strubehoved, spiserør og lever. Risikoen for at få kræftstigning, hvis personen også bruger tobak.

2. Alkohol gør dig fed

den alkoholholdige drikkevarer De er rige på sukker og andre tomme kalorier, der ikke giver næringsstoffer. For drikkevarer, der blandes med forkullede og sukkerholdige sodavand, bliver det en kaloribombe.

Alkohol indeholder i gennemsnit 7 kalorier pr. Gram. Det forårsager også væskeretention og cellulite. Drikkealkohol er normalt forbundet med forbruget af slik og afslapning af vores kost.

3. forårsager indirekte dødsfald

Dens indtag kan være årsagen til for eksempel voldelige handlinger (i Spanien er det årsagen til halvdelen af ​​dødsfaldene som følge af vold i hjemmet). Det kan være til stede i en uendelig ulykke, som f.eks. Arbejdsulykker eller trafikulykker (47% af dødsfald skyldes overdreven forbrug af alkohol og andre stoffer).

Det er endda årsagen i mange tilfælde af smitte af aids og andre seksuelle sygdomme. Det er vist, at folk, der misbruger dette stof, er mere tilbøjelige til at engagere sig i risikable adfærd som f.eks. Ubeskyttet sex.

4. Alkohol er dårlig for huden

Eliminerer næringsstoffer, der frembringer essentielt ilt til vores dermis og svækker det mod frie radikaler. Derudover reducerer vitamin A det, som dehydrerer, fjerner fleksibilitet og tykkelse på huden.

Oxygenmangel og vitamin A-forsyning hæmmer også produktionen af ​​kollagen og elastin, der nedsætter fastheden og ungdommen i dermis. For tidlig ældning betyder, at rynker og misfarvning af huden forekommer for tidligt. Faktisk har mange drikkere pletter og rosetter synlige og ligner virkningerne af rosacea.

5. Sænker libido og påvirker seksuel aktivitet negativt

Selvom det ofte menes, at alkohol er en seksuel forstærker på grund af dens desinficerende virkning, er det modsat. Dets høje forbrug forårsager i mange tilfælde erektil dysfunktion og kan forårsage infertilitet.

6. Det påvirker vores adfærd

Alkohol genererer afhængighed. Det kan ændre vores karakter og humør og gøre os voldelige. Udover at få os til at se latterligt ud ved nogle lejligheder. Det er påvist at påvirke cerebellumets neuronale forbindelser, et område, hvor læring og hukommelse og motorkoordinering afhænger.

7. Det ødelægger vores hvile og forstyrrer søvn

Det påvirker varigheden og kvaliteten af ​​søvn. Selvom indledende alkohol hjælper os med at sove i anden halvdel af søvn, ændres ændringerne, så vi hviler mindre og værre. Hvil er mere fragmenteret.

Et sidste stykke information, der opfordrer os til at reflektere: Ifølge Verdenssundhedsorganisationen udgør alkohol, sammen med tobak, kost og manglende motion, kvartetten af ​​forudsigelige dødsårsager i verden. WHO forbinder alkohol med 3,3 millioner dødsfald på planeten hvert år.

Video Medicin: Prøv ikke det her på byggepladsen!! (Kan 2024).