Fødevarer til dine lunger
Kan 2024
Metformin er et lægemiddel, der er meget brugt til at kontrollere blodglukoseniveauet, men den tid du tager det er tæt forbundet med kosten du tager.
Selvom metformin er meget ædle, kan det have bivirkninger: diarré, kvalme, kvalme i maven, opkastning og hovedpine, så vigtigheden af at tage den korrekt.
De, der snorker, har ingen hudfedt, fordi insulin øger visceralt fedt i maven og halsen. Dette sætter tryk på luftrøret og får det til at snorre.
Selvom du får en god nats søvn er det vigtigt at tage metformin, inden du går i seng, hjælper dig med at få en god nats søvn og undgår irriterende snorken.
Når insulin er højt, er det almindeligt at få pletter og fine linjer frem, men hvis du tager metformin før du går i seng, reducerer du denne mulighed.
Læger anbefaler at starte med en lille dosis på 500 mg, for at tilpasse og undgå kvalme og svimmelhed. Når dosis er justeret, og tager det om natten med din respektive middag, kan du få disse fordele.