• Kan 21, 2024

Hvordan man tager sig af fødder hvis du har sukkersyge ? Denne sygdom kan forårsage problemer i fødderne. I mange tilfælde ignorerer vi normalt denne del af kroppen, især hvis vi føler os godt. Men når fødderne er godt, er det præcis det rigtige tidspunkt at undgå udseendet af problemer.

densukkersyge Det kan være svært for fødderne over tid, fordi blodglukoseniveauer kan forårsage neuropati eller skade på nerverne. Skader på nerverne kan forårsage følelsesløshed i dine fødder. Så du kan ikke mærke et lille stykke eller dine sko passer godt, og det kan igen føre til udseende af brysthinde, blærer eller andre sår.

Disse sår kan blive smittede og tage længere tid at helbrede, især hvis du har forhøjet blodglukoseniveau og dårlig blodcirkulation i fødder og ben (perifer arteriel sygdom eller PAD).
 

Pas på dem!

Disse trin hjælper dig med at holde dine fødder i bedste stand.

Tjek dine fødder hver dag

Kig efter calluses, blærer, peeling (tør hud), revner i huden (især mellem fingrene og på hæle), rødme og hævelse.

Hvis du ikke kan dreje benet for at se bunden af ​​foden, Allen Raphael, DPM, specialist i sårpleje på Podiatry Center i Georgien , foreslår at lægge et spejl på gulvet og plante din fod oven på det for at kontrollere bunden.

Hydrate

På denne måde undgår du tørring af tør hud ved hjælp af fugtighedscreme og tyk på dine fødder. Gnid godt, men læg det ikke mellem dine fingre - de mørke, fugtige områder er gode værter for infektionen.

Brug sko, der passer til dine fødder og ikke gå barfodet

Du skal bruge en sko, der passer, men strammer ikke dine fødder og med plads til at bevæge fingrene. For fødder, der er vanskelige at justere eller hvis du allerede har fodproblemer, kan du have brug for terapeutiske sko.

Vis dine fødder til din læge

den American Diabetes Association anbefaler en fuldstændig undersøgelse af fødderne mindst årligt for personer medsukkersyge . den American Medical Podiatry Association anslået at 45 til 85% af fodskader relateret til diabetes kan forebygges med podiatrisk behandling.

Andre specialister foreslår at besøge en podiater hver 90 dage (tre måneder), hvis du er tilbøjelig til at få problemer med foden eller brug for hjælp til at trimme neglene.

Advarselsskilte!

Under disse forhold, den fødder fortjener endnu mere opmærksomhed, glem ikke dem.

1. Foddeformiteter

Vær særlig opmærksom på pasning af fødderne, hvis du har nogen af ​​disse problemer: hammertoes, overlappende fingre og bunions, som kan sætte dig i højere risiko for udvikling af bryst og sår (åbne sår)

2. Brug af ubehagelige sko

Især dem, der gnider eller knibe, gør det mere sandsynligt, at en blister eller et sår dannes.

3. Forringelse af følsomhed i fødder

Neuropati kan forårsage både smerte og tab af følelse i dine fødder.

Snyde, når du ikke føler smerte eller du ikke føler dannelsen af ​​et sår (Derfor er daglig kontrol så vigtig).

4. Dårlig omsætning

Det betyder, at du ikke får nok blodgennemstrømning til at helbrede sår, så du får brug for mere tid til at komme sig.

Nogle tegn på dårlig cirkulation omfatter svage pulser i fødder eller ben, skinnende og hårløs hud og misfarvet hud.

Disse reducerer helbredelseshastigheden af ​​fodsår og nedsætter kroppens evne til at bekæmpe infektioner.

"Det er meget nemmere for de infektioner, der bliver stærke og spredes hurtigt, fordi blodglukose er bogstavelig talt en kilde til mad til bakterier i infektioner," siger Rafael.
 

Få hjælp!

Besøg en podiater, en læge med speciale i fodpleje, hvis du har et åbent sår, blister eller sår på din fod, der ikke heler. Prøv ikke at selvmedicinere.

Eksperter mener, at et sår, der ikke helbreder, bliver et problem, der kræver aggressiv behandling.

"Hvis det er tilfældet, kan folk tabe en finger eller det totale tab af en fod," siger han. Michele Kurlanski, DPM, en sårplejespesialist ved Lighthouse Foot and Ankle Center i Portland . Han påpeger, at det er bedst at forlade behandlingen til fagfolkene.
 

Video Medicin: Pas nu på dem mens du har dem (Kan 2024).