1. Opdag dine værdier

• April 28, 2024

den coaching Det er en disciplin, der i de senere år har fået popularitet af en simpel grund: ja det virker . Men ikke hele tiden kan du gå med en professionel.

Forestil dig at du er i en meget kompliceret situation, og du er nødt til at møde det for at komme videre. Hvis du praktiserer coaching men du kan ikke gå til din lærer, hvad gør du? Står du fast? Tydeligvis ikke ", indikerer Lizzy Camacho , integrerende master coach.

Vide, hvordan man opnår Autocoaching vil hjælpe dig med at være ansvarlig for dig selv og overvinde situationer af stress , tristhed eller enhver følelse, der forhindrer dig i at være godt.

"Autocoaching har en grundlæggende regel: forpligtelsen til selv at tage handlingen."
 

Video Medicin: Psykoterapeut Anne Vermehren (April 2024).