• April 28, 2024

Det er normalt, at når vi hører svampe eller bakterier, mener vi, at de er generatorer af sygdomme eller infektioner; Men nogle mikroorganismer af denne type beskytter vores helbred og forbedrer vores krops funktion, som det er tilfældet med kombucha te.

Denne drik er fuld af bakterier og gær, det vil sige, det er en probiotisk te. Blandt hovedbestanddele er eddike, B-vitaminer og kemiske forbindelser.

Udnyt fordelene!

1. Forbedre din fordøjelse

Ifølge en undersøgelse af Onkologi Institut for Vojvodina , kombucha te hjælper med at kontrollere E. coli og stafylokokker.

Derudover hjælper det dig med at fordøje mad bedre og udnytte næringsstoffer, hvis du spiser det før, under eller efter at have spist.

2. Styr din immunforsvar

Væksten af ​​gavnlige bakterier i din krop styrker din immunforsvar, så din krop er bedre forberedt til at kæmpe mod vira og bakterier, der forårsager sygdomme.

3. slippe af med halsbrand

Takket være sin antioxidant effekt reducerer kombucha symptomerne på gastrit eller sår.

4. Beskyt din lever

Være rig på glucuronsyre , denne te har evnen til at rense din lever naturligt, det vil sige reducerer de toksiner, der fremmer leversygdom.

5. Normaliser intestinal transit

Ved at drikke infusionen hver dag undgår du forekomsten af ​​forstoppelse, fordi den virker som en naturlig afgiftning.

6. Se dine led

Den er rig på glucosaminer, der øger produktionen af ​​synovial hyaluronsyre, som hjælper med bevarelse af brusk. Af denne grund reducerer den smerten forårsaget af gigt.

7. Det fylder dig med energi

De høje niveauer af jern, der hæver niveauet af hæmoglobin og ilt i blodet, hvilket får dig til at føle sig mere energisk.

8. Forhindrer diabetes

Reducer blodglukoseniveauer og afbalancere dit stofskifte, hvilket også reducerer risikoen for fedme.

Ideelt set bør du kun drikke to glas om dagen for din krop til at udnytte fordelene ved kombucha. Og du ville du tør prøve det?