• April 28, 2024

Vores krop er udsat for forskellige toksiner, der forurener det, forårsager nedbrydning af organismen eller udviklingen af ​​forskellige sygdomme som hovedpine, træthed og allergier. Derfor er det vigtigt at fjerne alt, hvad vi ikke behøver naturligt.

Ifølge NYU Langone Medical Center , toksinerne når kroppen gennem de kemiske produkter, der tilføjes til de forarbejdede fødevarer, ved dårlig fordøjelse, indtagelse af medicin, indånding af forurenet luft, blandt andre.

Du kan også være interesseret: Top 5 mad til at afgifte kroppen

Eliminer alt naturligt!

En effektiv måde at eliminere disse toksiner på er ved hjælp af naturlige juicer, fordi de stimulerer stofskiftet, men der er også andre fødevarer, som i sig selv renser din krop naturligt, det vil sige, du behøver ikke at presse eller knuse dem for at nyde deres fordele.

1. æbler . Hvis du spiser et æble om dagen, vil din krop forblive aktiv og fylde din krop med opløselig fiber, hvilket hjælper med at eliminere toksiner, ifølge Leslie Kenton, forfatter af bogen "Apple Detox."

2. artiskokker . Kast ikke bladene, fordi de har de mest næringsstoffer og fibre. Inclúyela i din kost for at udnytte phytonutrienter, der stimulerer fordøjelsen, forhindre leverproblemer og kontrollere kolesteroltal.

3. rødbeder . Det er ideelt at fjerne giftstoffer fra kroppen. Det har et højt niveau af antioxidanter, som beskytter dig mod kræft og levertoksicitet. De har endda evnen til at rense dit blod ved at levere ilt.

Video Medicin: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (April 2024).