Styr din hukommelse!

Har du hørt den populære sætning: nysgerrighed dræbte katten? Det er på tide for dig at glemme hende og drage fordel af, hvordan nysgerrigheden ændrer din hjerne på en positiv måde

 

Ifølge en undersøgelse af University of California Hvis du er nysgerrig efter noget, er det lettere for dig at lære alt relateret til det pågældende emne.

Du kan også være interesseret i: Sådan øger du din kreativitet

 

Styr din hukommelse!

I den forskning, der blev offentliggjort i tidsskriftet neuron Det specificerer den måde, hvorpå hjernen aktiveres med kreativitet og de positive effekter det har på folks hukommelse.

1. Bedre læring . Et højt niveau af nysgerrighed det påvirker retentionskapaciteten for et bestemt emne.

2. Øg motivation . Når nysgerrighed stimuleres, er der mere aktivitet i hjernekredsløbet relateret til belønning. Denne belønning kredsløb afhænger af dopamin, en kemisk messenger, der transmitterer meddelelser mellem neuroner.

3. Styrker hukommelsen . Med nysgerrighed der er større aktivitet i hippocampus, en region i hjernen, der er vigtig for dannelsen af ​​nye minder, samt en stigning i interaktionerne mellem hippocampus og belønningskredsløbet.

Disse resultater kan være nyttige for patienter med neurologiske sygdomme, da de vil stimulere læring og hukommelse naturligt.

Så hvis du vil forbedre din hukommelse og flytte psykisk sygdom væk fra dit liv, skal du bare finde en stimulus eller et emne, der interesserer dig og øge din nysgerrighed for at lære mere. Og du, hvor kreativ er du?


Video Medicin: Få styr på dine følelser (April 2024).