4 tips til at nyde dine ønsker uden at gå i vægt
April 2024
Mange af os elsker at gå til stranden solbade og opnå en tan gyldne, at vi vil have det i mindst et par uger. Nogle ting kan få dette til at trække på, så vi giver dig nogle tips til at gøre din solbrænding vare længere …
Du kan også se: Pas på før og efter garvning
Ifølge en undersøgelse udgivet af Harvard University , E-vitamin virker som en antioxidant og bekæmper frie radikaler, hvilket forbedrer hudens udseende væsentligt. Faktisk anbefales folk med hudpigmenteringsproblemer at indtage E-vitamin .
Næste tips til at gøre din solbrænding vare længere :
Efter brusebadet bør du anvende fugtighedscreme eller olier til at hydrere din krop . den tan det vil vare længere.
Du bør ikke exfoliere din hud. Hvis du gør det pigmentering det vil blive påvirket og garveringslaget fjernes.
Du skal forbruge en diæt rig på melanocytter, de celler, der er ansvarlige for at producere melanin , det stof der er ansvarlig for pigmentering af huden.
Fødevarer som laks, æggehvide, avocado, gulerod, papaya, tomat indeholder store mængder.
Hvis du følger disse enkle tip din solbrænding vil vare længere fra hvad du forestiller dig, brug en misundelsesværdig solbrun i længere tid!
effekter bivirkninger af metformin
Dette bør du spise før overgangsalderen
Ideelle øvelser til dit arbejde
applikationer og fordele ved olivenolie