• April 26, 2024

Sådan forebygger du sygdomme om vinteren? Det er et af de hyppigste spørgsmål, og svaret er meget enkelt, fordi med små handlinger som desinficere vores arbejde og hjem område; Vask vores hænder ofte og dækker vores mund, når vi går ud på gaden, kan reducere risikoen for at føle sig dårlig på denne tid af året.

Ifølge lægen Carlos De León , generaldirektør for Astma og Allergi Center of Mexico , er det grundlæggende, at hvis vi er på lukkede steder, dækker vi os med et tørklæde, jakke eller hånden vores mund, fordi vores system af naturforsvar, som vi har i næsen - og som er dannet af vellitos og næseslimhinden - fryser.

Når dette sker, kan du ikke styre mikrobes passage eller varme luften for at nå lungerne ved den rigtige temperatur, så denne handling er afgørende for at forhindre sygdomme om vinteren .

Andre grundlæggende tips, som De León læge påpeger, er:

• Undgå Selvmedicinering
• Spis frugt og grøntsager rig på Vitamin A og C , for at styrke immunforsvaret
• Vask dine hænder ofte, især efter at have haft kontakt med syge mennesker.
• Undgå at gå i overfyldte steder, hvis du har symptomer på en respiratorisk sygdom.
• Hvil og drik rigeligt med væsker

For det første styrker Clorox-selskabet, der er engageret i omsorg og velvære, sit engagement om at være til stede på hvert enkelt område af livet og hjælpe med hygiejne og sygdomsforebyggelse.

I den forbindelse lancerede virksomheden en kampagne med fire kvinder ledere med en karriere, og som fra 15. november til maj 2013 vil øge deres stemme for at forbedre kvindernes arbejde på forskellige områder.

Under titlen: Kvinnens styrke, personligheder som kokken Lula Martín del Campo ; psykologen og ekspert i menneskelig udvikling, GuiteleChernitzky ; Desirée Navarro , mode ekspert og løber rangeret 2. i verden, Sandra Nuñez , føre denne kampagne. Derfor GetQoralHealth og Clorox De har 5 kits til dig.

Hvordan kan jeg deltage?

Vi har 5 eksklusive kits med de produkter, som du ikke bør gå glip af i dit hjem eller kontor. Sig farvel til forkølelser og infektioner. For at være en af ​​de heldige vindere, skal du bare ...

1. Følg os på vores sociale netværk: Facebook , pinterest og Twitter
a) nævne to produkter af Clorox
b) Fortæl os 3 tips til forebyggelse af luftvejssygdomme
2. Send dine svar denne tirsdag den 20. november klokken 17:00 til mailen: kontakt @ GetQoralHealth og de første 5 mennesker til at svare korrekt, vinde!
3. Vinderens navn vises onsdag den 21. november kl. 12:00 på Facebook og Twitter.

Husk at forfremmelsen kun gælder i D.F og Metropolitan Area. Og hvad gør du for at beskytte dig mod virusinfektioner?

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medicin: How to - DM i Fagene? Se her hvordan man deltager i DM i Fagene (April 2024).