• April 29, 2024

Nyd et fuldt og tilfredsstillende intimt liv er et spørgsmål om samarbejde, men når personen er sikker på sig selv, kender han sin krop perfekt og slippe af med seksuel frygt , mødet kan blive det bedste i dit liv

Men hvad er det seksuel frygt ? Dybest set er det bekymring eller nervøsitet at have intimitet med nogen, at lide samarbejdspartneren, for at opnå en god præstation under køn eller smerte, der kunne opleves i privatlivets fred.

Du kan også være interesseret: 10 grunde til at gå til sexologen

Afslut din frygt!

For at forhindre seksuel frygt for at skade dit liv generelt, Marian Ponte, psykolog og sexolog , det giver dig nogle nøgler. Du skal bare frigøre dit sind og nyde oplevelsen.

1. elsker dig selv Specialisten af Dana Psykologisk Center bemærker, at de fleste kvinder er bange for ikke at lide parret, så de bekymrer sig om "hvad der vil sige" af deres mangler. Men i det intime øjeblik gør mænd ikke opmærksom på cellulite eller slaphed, men i andre aspekter som fornøjelse.

2. Fjern traumerne. Mange gange tror de eller de, at de ikke er meget sensuelle, så de vil ikke "blive vanvittige eller vanvittige" til deres partner. Dette er bare en myte, for med kommunikation kan du blive den bedste elsker af din bedre halvdel.

3. Stress ikke ud af orgasmen. Det er normalt, at alle par i første omgang finder det svært at nå klimaks, fordi de skal vide, hvad de kan lide i privatlivets fred, så tryk ikke på eller nød.

4. Du er ikke en nem kvinde. "At være seksuelt aktiv betyder ikke, at du er en nem kvinde," siger Marian Ponte. Hvis denne frygt overvælder dig, skal du kun tale direkte med din partner og kende deres vision.

5. Undgå at være passiv. Det er en myte at kvinder skal vente på en mand til at indlede seksuel aktivitet. Begge har ret til at udtrykke deres seksualitet; Derudover vil du fodre dit selvværd par hvis du begynder at forføre hende. Ellers vil de tro, at det ikke er attraktivt for dig.

Det er meget vigtigt, at du bliver båret væk af fornøjelse , så undertryk ikke dine bevægelser eller lyde, da det er den eneste måde at udtrykke på din partner, hvor meget du nyder det. Og du, hvilken seksuel frygt har du?

Video Medicin: FOREDRAG: Lær at møde din angst - og lev dit liv værdifuldt! (April 2024).