• April 23, 2024

Den berømte"Rebound" det er intet andet end at underkaste sig en streng kost, forlader den og begynder at indtage alt, hvad vi få vægt Hvorfor spiller du med din krop, og det er ikke almindeligt.

den International Journal of Obesity , udført af forskere i Australien, viser, at overvægtige mennesker, der diæt i 16 uger mister mindre vægt end dem, der har to uger og hviler to uger i i alt 30 uger.

Begrænsning er værre end pauser