Deflate din hals med hjemmemekanismer

• April 26, 2024

Ganglierne, de små bolde, som vi kan føle i nakken, bliver normalt betændt på grund af flus eller forkølelse, til mund og øreinfektioner. Denne hævelse er ikke noget alvorligt, men det anbefales at kontrollere.

For at deflate knuderne og lindre den smerte, de producerer, kan du bruge nogen af ​​disse naturlige midler:

kaprifolium

Det er en plante, hvis blomster hjælper os med at reducere betændelse og indtages som en infusion. Kog en kop vand og sæt 2 spiseskefuld blomsterblomster til det simmers i en halv time. Drik det fast for en større effekt.
 

Gråler med saltvand

Så simpelt som skylning med vand, hvor du skal tilføje en sked havsalt, selvom du får bedre resultater, hvis du kan bruge havvand. En anden måde at drage fordel af havvand er ved at tage det i små mængder, idet man forbereder et forhold på 2 dele havvand til 5 ferskvand. Ved at give små drikkevarer hver dag på tom mave vil der være mere end nok til at afslutte betændelsen.

hede

Påfør varme på nakken: Det er godt at lindre smerter og reducere inflammation. Våd en klud med varmt vand og påfør det så varmt som din hud kan modstå, lad den være der, indtil den afkøles.

Gurkemeje med salt

Denne kraftfulde kombination vil hjælpe os med at desinficere og fjerne inflammation. Sæt en teskefuld vand i et glas vand gurkemeje og en anden af ​​iodiseret salt. Tag det to gange om dagen, indtil du får den nødvendige forbedring. Bare husk at gøre det første skud fastende.

Naturlig honning med citron

Før du forbereder denne blanding, er det vigtigt at sikre dig, at du har god honning, og at den ikke indeholder tilsatte sukkerarter. Så kombiner en spiseskje med saften af ​​en citron og tag det ved gurgling. Om et par dage vil du se resultater.
 

ingefær

Denne vidunderlige rod er også et godt middel til hævede kirtler. Drikke infusioner af ingefær flere gange om dagen. Du kan forberede det ved at hælde en sked fuld af revet ingefær i en kop kogende vand. Lad det varme op i 15 minutter forsigtigt og lad det sidde i 5 minutter.

cayenne

Cayenne er en fantastisk anti-inflammatorisk. Tilføj kun en knivspids cayenne peber til vores drikkevarer eller infusioner for at nyde godt af dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.

anbefalinger

-Lymfeknuderne optræder på grund af beskadigelse af lymfesystemet og lymfen og derfor er det vigtigt at afgifte det. -Det anbefales at udføre en lymfatisk dræning, som er en teknik, der involverer blide bevægelser med hænderne for at stimulere blodcirkulationen af lymfeet. En god session med lymfatisk dræning bør vare mindst en time. Drikke rigeligt med vand om dagen er vigtigt og anbefales altid til at forbedre lymfesystemet. øvelse At eliminere toksiner samt at tage dampbad eller saltbad hjælper også. Endelig husk at reducere saltforbruget, når du har hævede kirtler.

Video Medicin: Super Special Secret Bike - Buddy System Ep2 (April 2024).