Pas på med de vitaminer, du spiser

• Kan 15, 2024

Alle ved det vitaminer de er afgørende for at holde os sunde. De gør kroppen sygdomsfri . Men der er en meget foruroligende kendsgerning om vitaminer, da det menes at visse typer kan medføre et fald i magt og en stigning på fedt i kroppen .

Vores organisme indeholder toksiner De skal fjernes for ikke at forårsage skade eller funktionsfejl. Det er også grunden til det antioxidanter er nødvendige, da de har kapacitet til at eliminere frie radikaler .

Men valget af, hvilken slags vitaminer Tage er det vigtigste spørgsmål. den vitamintilskud af lav kvalitet kan indeholde ingredienser som kroppen kan ikke absorbere ; derfor sin værdi som en kosttilskud er null Nu, hvis det vitamin, du tager, ikke er mere end en pille, kan indholdet kun øge de giftstoffer, der allerede er til stede i kroppen, i stedet for at fjerne dem. Og som alle ved, toksiner er hovedkomponenterne i cellulitis .

Vitaminerne pakket i tryk de er ikke gavnlige . De vitaminer, der kommer i denne præsentation, opløses ikke let efter indtagelse

Det er derfor meget vigtigt, at de vitaminer, du tager, overholder de strenge regler, der er fastlagt af Sundhedsministeriet . Nogle vitaminer til rådighed på markedet indeholder ikke rigtig de næringsstoffer, de siger på deres etiket. Og meget af det er fordi forbrugerne ikke har nogen måde at vide.

Pas på hvad vitaminer indeholder

Der er også visse tests, som viser, at indholdet af vitaminerne ikke svarer til det, der er angivet. Men den vigtigste bekymring ville være, hvis vitaminet er velgørenhed for kroppen eller ej, da der er nogle mærker, der faktisk indeholder urenheder i form af føre , eller skadelige bakterier .

Hvis du vil vide, om et vitaminmærke er effektivt, skal du konsultere en sundhedspersonel. Prøv også at kontrollere dens virkninger på dig. Hvis du føler, at det er mere skade, kan det være på tide at prøve et andet mærke.
 

Video Medicin: Is Our Food Becoming Less Nutritious? (Kan 2024).