Kunst og kultur forbedrer sundhed og øger lykken

• April 29, 2024

Det er velkendt, at kultur og kunst de er mad til intellekt og for ånd . Kunst får mænd og kvinder til at forstørre sig selv og i mange tilfælde overskride de almindelige grænser for at opnå udødelighed. Hvis vi giver os tid til at nyde de forskellige kunstneriske udtryk Ikke alene vil vi have større følsomhed, men vi kan også være mere sund og glad .

En undersøgelse udført i Norge til mere end 50 tusinde voksne, både mænd og kvinder, afslørede, at de, der er ivrige efter at besøge gallerier og museer eller til at deltage teatre og koncerter med en vis regelmæssighed er de sundere , mindre ængstelige og mindre tilbøjelige til at være deprimeret end dem, der aldrig deltager i nogen kulturaktivitet.

Denne forskning, offentliggjort i Journal of Epidemiology and Community Health (Journal of Epidemiology and Community Health) studerede sammenhængen mellem godt helbred og tilfredshed med livet og deltagelsen i kulturelle aktiviteter ; dette fordi de har en positiv indvirkning på livtilfredshed, niveauer af depression, angst og godt helbred .

Men de, der nyder mest af disse aktiviteter, siger forskerne, er mænd der er interesseret i receptive aktiviteter, det vil sige at observere og opleve kultur, snarere end at lave eller skabe noget kulturelt.

Længere og fyldigere liv

Det har i lang tid været kendt, at kulturelle aktiviteter kan gavn for sundheden og forlænge langlivet af enkeltpersoner; så de er inkluderet i de ansvarlige regeringers politik, da de ved, at de med dette kan forbedre deres velfærd af folket.

På trods heraf er virkningen af ​​denne kulturelle deltagelse på sundhed og uddannelse indtil for nylig ikke blevet undersøgt. tilfredshed med livet og hvis det var mere gavnligt for mænd eller kvinder. Forskerne i Norsk Videnskabsuniversitet i Trondheim brugte de data fra Trondelag Health Study af nord udført med 50.797 voksne mellem 20 og 80 år gammel mellem 2006 og 2008.

Undersøgelsen brugte spørgeskemaer til at bestemme, hvor ofte deltagere involverede i kulturelle aktiviteter og hvad deres livsstilvaner var, herunder fysisk aktivitet og hans mental sundhedstilstand. Undersøgelsen omfattede en klinisk analyse af individer til at registrere deres sundhedsstatus, deres tilfredshed med livet og deres niveau af angst og depression. Kulturelle aktiviteter blev klassificeret som kreative: hvor den enkelte har en opgave at skabe noget "kulturelt", for eksempel en klasse af maleri eller en klasse af klaver ; og modtagelige: hvor den enkelte får indtryk eller kulturelle oplevelser uden at skulle "skabe", som f.eks. at gå til en koncert, en kunstudstilling, teatret eller besøge et museum.

I undersøgelsen blev der taget hensyn til faktorer som deltagernes indkomst og uddannelsesniveau.

"Resultaterne viste, at både mænd og kvinder generelt har en tendens til at deltage mere i kreative kulturelle aktiviteter end i kulturelle modtagelige aktiviteter", siger Læge Koenraad Cuypers , som instruerede undersøgelsen.

"Og graden af ​​deltagelse stiger gradvist fra 20 til 49 år og begynder derefter at falde som alder stigninger ".  

Mere modtagelig kultur, bedre sundhed

Resultaterne viste et link mellem den tid, et individ deltager i kulturelle aktiviteter og hans sundhedstilstand og den måde han nyder livet på.

Jo mere kultur opleves, jo større er fordelene ved sundhed og velvære. "Frekvensen af ​​kulturel deltagelse og antallet af forskellige aktiviteter er positivt forbundet med et godt helbred, en god tilfredshed med livet, et lavere niveau af angst og et lavere niveau af depression" siger lægen Cuypers .

Men han tilføjer, at undersøgelsen viste de bedste resultater "blandt mænd, der engagerer sig specifikt i modtagelige, mere end kreative, kulturelle aktiviteter."

Det er mænd, der besøger kunstgallerier , museer og de går til teater plejer at have et bedre helbred, er mere tilfredse med deres liv og har lavere niveauer af depression og angst, siger forskeren. Forskere ved ikke, hvad der er de mekanismer, der påvirker denne forening, men mener, at som undersøgelser har vist i fortiden, afslappende aktiviteter, såsom at lytte musik , læse , eller se en film , har en positiv indvirkning på stresshåndtering.

Derudover tilføjer de tilgængeligheden til at engagere sig i modtagelige kulturelle aktiviteter, såsom at deltage i en koncert, teater eller besøge et museum, ikke kun fremkalde større social deltagelse og fysisk aktivitet, men også indikatorer for en bedre tilstand af mental sundhed og fysik.

"Disse resultater tyder på, at brugen af ​​kulturelle aktiviteter til fremme af sundhed kunne være berettiget," konkluderer forfatterne.

Kilde: BBC World

Video Medicin: La vida despues de la vida (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 18-7-2011 (April 2024).