Er du klar til døden?

I livet er det sikkert i alle tider, at kulturer og sociale lag er død ; Dette er en del af livet, så det er ikke tilfældigt, at der i hele historien har været og er genstand for dybe refleksioner, lige fra religion og filosofi til psykologi. Men hvordan skal man håndtere døden?

Mennesker står over for tabet af en elsket gennem en proces, der kaldes sorg. Dette er en intrapsykisk proces som følge af tabet, hvorved subjektet gradvist frigør sig fra tabet.

Med andre ord er det et sæt af somatiske og psykiske reaktioner, der søger at genoprette balancen efter et tab.

Efter et tab er det normalt at miste en vis interesse for omverdenen, fordi al energi er overvældet af smerte, indtil lidt efter lidt i en normal duel, frigøres emnet fra den smerte, søger balance og genopretning fra det opståede traume.

Der er flere forfattere, der taler om sorgsprocessen, som generelt beskriver de følgende faser, hvorigennem det emne, der har tabt, går for at genoprette sig selv og opnå en balance igen.

 

  1. Fase 1: Tabet opstår
  2. Fase 2: Efter læring af tabet reagerer emnet med afvisning til nyhederne. Denne proces kan forlænges i lang tid, hvor personen langsomt tager dataene fra hans virkelighedsdom.
  3. Fase 3: Senere accepterer han tabet først på et intellektuelt niveau og lidt efter lidt på et følelsesmæssigt niveau.
  4. Fase 4: Der er en tilstand af chok eller dumhed, en tilstand af ustabilitet eller afbrydelse på grund af identifikationen med tabet.
  5. Fase 5: Lidt efter lidt tænker al den energi, der er sat i den person, der døde, af den, den afdøde tænker ikke kun på den afdøde og smerten, men bliver efterhånden interesseret i livets ting og dermed den person han integrerer sine minder med den der døde.
  6. Fase 6: Det integreres mere og mere i livets rutine og finder igen tabt homeostase.

I en sorgstilstand er disse de mest almindelige manifestationer:

  1. En akut opfattelse af smerte
  2. nød
  3. Følelse af tab eller mangel
  4. Ofte mærkes en smertefuld tomhed
  5. Faget tager normalt sit sind i tanker relateret til den der tabte.
  6. En identifikation med hvem der har mistet.
  7. Følelsen af ​​tab er normalt ledsaget af græd, som tjener som en lettelse, og også som en måde at kommunikere tristhed mod andre, så familie og venner svarer og hjælper emnet i denne proces.
  8. Emner har en tendens til at eksternalisere deres smerte og repræsentere det med sorgende tøj afhængigt af deres kultur.
  9. Ritualerne hjælper også med at klare og uddybe denne sorgstilstand afhængigt af kulturerne. De hjælper også med at tydeliggøre virkeligheden i døden, der bekæmper mod fornægtelse.

Den omtrentlige varighed af denne proces er normalt et år, og formålet er, at motivet klarer sig at løsne gradvist fra det tabte objekt. Hvis den dybe tristhed og manglende evne til at genoprette livet og den daglige rutine hos den person i sorg, er mere end året, så er det en patologisk duel, som professionel støtte anbefales til. Og i hvor meget tid har du overvinde tabet af et familiemedlem?

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os


Video Medicin: Han var klar til døden, er du? (Oktober 2020).