Tabe sig med grøn te

• April 25, 2024

dendiuretiske egenskaber af grøn te de er berømte over hele verden; Flere undersøgelser har dog bekræftet, at grøn te hjælper ikke kun med at brænde kalorier , men favoriserer reduktionen af kropsfedt og det hjælper med at beskytte hjerte ved at reducere niveauerne af dårligt kolesterol . Derudover er grøn te særlig rig på antioxidanter .

På den anden side er en undersøgelse offentliggjort af bladet Fedme, bemærkede, at forskere fodrede to grupper af mus overvægtige med det sammediæt rig på fedtstoffer, hvoraf den ene også modtog et tillæg af EGCG (epigallocatechin gallat), det vigtigste aktive stof i grøn te .

Forskerne sagde det, ud over at øge mindre vægt , gruppen mus, der tog tillæg , viste en stigning på 31% i niveauet af fækale lipider (fedt i afføringen), hvilket viser, at EGCG begrænser absorptionen af fedtstoffer.

Forskere siger, at der stadig er behov for mere forskning for at se om disse resultater kan overføres til mennesker. Derudover var mængderne af EGCG anvendt i eksperimentet meget høje, svarende til 10 kopper af grøn te pr. dag Forskerne hævder dog, at forbruget af et par kopper te kan hjælpe med vægtkontrol.

Ifølge oplysninger fraBBC tidligere studier har vist, at EGCG kunne haveterapeutiske anvendelser til reduktion af forskelligesygdomme, som denkræft ogdemens ,  men det er første gang, at dets potentielle indvirkning påreduktion af kropsvægt .

På trods af disse undersøgelser er det vigtigt at understrege det for at opretholde en kropsvægt sund er afgørende for at forbruge endiæt lavt ind fedtstoffer og gør øvelse .

Følg os videreTwitter ogFacebook .

Video Medicin: Grøn Te Vægttab (April 2024).