8 tegn på, at du har et sundt forhold til familien

• Kan 3, 2024

Godt miljø familie er afgørende for sundhed fysiske og mentale af folket, da familiemedlemmer hjælper os med at forbedre velfærd, opfylde vores mål og lære os ansvar og værdier til fælles.

Ifølge KidsMatter, australske folkeskoler, mental sundhed initiativ Sunde familieforhold hjælper familiemedlemmer til at føle sig trygge og forbundet med hinanden.

Du kan også være interesseret: 10 tips til at opbygge en sund familie

Dog er familier ikke perfekte, men folk der har et godt familieforhold De har evnen til at løse hver konflikt på en positiv måde, men hvordan kan du identificere, om du har et rum relateret til familien?

1.  Kvalitet over tid Selvom du ikke har meget tid til at bruge som en familie, er den tid du bruger med hver af medlemmerne 100% dedikeret.

2. Du er kærlig At vise kærlighed til dine kære er et godt tegn på, at du har et godt forhold til dem. Tøv også med at tilbyde din hjælp eller support.

3. Du har det sjovt Når du er i familien, gør du sjove ting at le sammen eller bare have en god tid.

4.  Du deltager i familiebegivenheder. Du deler værdierne og deltager i familiefestivaler, fra fødselsdage til særlige dage for dig.

5. Åben kommunikation . Du har tillid til at udtrykke det, du føler eller vil have i familien.

6. Du ved at høre. En nøgle til at have et godt familieforhold er, at du lærer at lytte, forstå og respektere andre.

7. Du genkender hvert familiemedlem. Du udnytter hvert øjeblik for at fremhæve de positive træk ved hvert familiemedlem.

8. 100% support Når du er i problemer eller omvendt, har du tillid til at bede om familiehjælp og løse et problem.

Når du har mennesker omkring dig, der er glade for dig, og som deler positive øjeblikke, reduceres dit stressniveau, du føler dig mere rolig, glad og nyder hvert øjeblik du bruger med dem. Og du har du et sundt forhold til din familie?

Video Medicin: Lupus is destroying our relationship! (Kan 2024).