5 tips til at øge seksuel vitalitet

• April 26, 2024

Ifølge en undersøgelse af portalen Huffingtonpost.com , den stress og daglige aktiviteter er faktorer, der lidt efter lidt gør sexliv af a par falde i monotoni og kedsomhed. Så det sker ikke for dig, GetQoralHealth foreslår fem enkle tips til at genoplive din sexliv .

1. Stop med at ryge: den snus reducerer strømmen af blod der irrigerer kroppen, i tilfælde af mænd forhindrer dette dem fra at have en erektion komplet. Hos kvinder libido .

2. nødder og frø: Nødder, mandler og græskar frø indeholder arginin a aminosyre der øger niveauet af blod i gingival . De er kendt som viagra naturlig. Medtag dem i din diæt .

3. Chokolade: Stimulere din libido takket være sit høje indhold af phenylethylamin . Under køn du kan sætte noget flydende chokolade i penis eller dine bryster par og nyd den rige smag.

4. Lav seksuelle aftaler: den køn Det skal være spontant, men fra tid til anden planlægger du en seksuel dato, men uden for dit hjem; Det kan være et hotel, biografen, bilen osv., du bestemmer.

5. Romantisk middag: Aldrig miste romantik, forberede en lækker middag, der begge deler med glæde og kærlighed. Inkluder rødvin, sæt stearinlys og forfør ham med en sexet kjole.

Husk at køn Det er en fremragende mulighed for at tage sig af din sundhed , forbedre dit humør og selvfølgelig styrke de følelsesmæssige bånd med din par . Lad ikke apati vinde og genoplive dig sexliv . Held og lykke!

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (April 2024).