5 tips til et perfekt bryllup

• April 28, 2024

Den dag du går med i livet til din partners vil sikkert være en af ​​de øjeblikke du vil huske for evigt, så du skal passe på alle detaljer, så der ikke er tilbageslag, og du har et perfekt bryllup, som du nyder mest af. Ifølge Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC, for dens akronym på engelsk) bør tage hensyn til følgende sunde anbefalinger for at få en uforglemmelig oplevelse:

1.- Mad: Når du planlægger dit perfekte bryllup, skal du vælge en menu, der ikke har indflydelse på dine gæster, dvs. det er fri for fedtstoffer og kom ud Så vælg mad, desserter og lave snacks i kalorier .

Mens du forbereder dig på den store dag, skal du forsøge at holde din fremtidige mand og dig i stabil vægt, så de skal spise frugt og grøntsager eller fedtfattige produkter dagligt. kalorier , samt begrænse dit forbrug af alkohol og salt. Undgå drastiske og hurtige kostvaner.

2.- Actívense: Lav en fysisk aktivitet mindst to og en halv time om ugen. Inkluder aktiviteter, der øger hjerte- og respirationsfrekvensen, og det styrker muskler .

3.- Styr stress: Planlægning af et perfekt bryllup øger niveauet af stress og manifesterer gennem hovedpine, søvnbesvær, vanskeligheder med at koncentrere sig, humør og ked af maven. Ideelt set sover de mellem syv og ni timer og praktiserer en alternativ behandling, der fremmer hvile som migg a, massage afslappende, aromaterapi eller meditation .

4.- Skønhedsbehandlinger: Bruden er centrum for opmærksomhed ved et bryllup, så prøv at udføre terapierne på forhånd for at undgå tilbageslag. Glem ikke at prøve produkterne før du bruger dem som farvestoffer, bronzere og varer til hår .

5.- komfort: Den vigtigste dag i dit liv bærer behagelige sko. Ideelt set købe dem uger i forvejen og brug dem et par minutter om dagen for at undgå udseendet af blærer.

Et andet punkt, at du skal passe på det maksimale, er udsmykningen, da dette er vigtigt i et perfekt bryllup. Hvis du bruger stearinlys, prøv at lokalisere dem korrekt for ikke at skade nogen eller forårsage brand. Med disse tips skal du bare bekymre dig om at have det sjovt ud for den person, som du vil dele uforglemmelige øjeblikke med. Og du, hvilke anbefalinger tager du højde for at få et perfekt bryllup?

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: Brudemakeup guide - Mina Ingerslevs tips til hår og makeup til bryllup | Max Factor Danmark (April 2024).