10 strategier til IKKE at sammenligne dig med andre

• Kan 5, 2024

Sammenlign dig selv med andre i fysiske, økonomiske, arbejdsmæssige og sociale spørgsmål kan det blive en vane, der kun efterlader efterfølgere til dit selvværd.

For smuk, klar og millionær, at du er, vil der altid være nogen, der overstiger dig i et eller andet aspekt. Det skaber selvdestruerende følelser ", siger Claudia Macedo, en psykoterapeut.

For at undgå at falde ind i dette, følg disse 10 trin og sæt dem i praksis.

1. Opdag, når du sammenligner dig med andre mennesker, stop og tænk på din egen kvalitet.

Video Medicin: Ip Man: nace la leyenda, la vida real del maestro de Bruce Lee (1) (Kan 2024).