Capers te vs. væskeretention

• April 25, 2024

den kapers Grøntsager er en meget speciel smag, tæt på en oliven, med et højt næringsindhold, der er sundhedsfremmende, så de bruges i mange kulinariske præparater, såvel som for at forhindre og reducere væskeretention.

Ud over at blive brugt i mange kulinariske præparater, er kapre som en del af forskellige kostvaner en sund mulighed for at tabe sig, fordi deres egenskaber tillader at reducere væskeretention ved at stimulere diurese i nyrerne.

I den henseende en undersøgelse af University of Oxford , viser at kapers har egenskaber mod tilbageholdelse af væsker gennem en te eller infusion, hvilket også stimulerer et større tab af kropsfedt.

Blandt dens næringsværdier har kapers natrium, calcium, magnesium, jern og vitaminer samt et højt niveau af flavonoider, antioxidanter, der favoriserer reduktion af kolesterol og stopper oxidation af celler, hvilket forårsager for tidlig aldring.

På denne måde kan du fra kapperen forberede en infusion eller diuretisk te for at fjerne væsker. I en beholder med 1 liter vand anbringes 50 gram ca. kog i 15 minutter og lad det køle af. Stiv væsken, før du drikker den, maksimalt 3 gange om dagen, før hver mad.

Det er vigtigt at huske på, at vægten tabt vil være baseret på væsker og ikke fedt, så det er vigtigt, at denne te forbruges som en del af en afbalanceret kost eller en kost for at tabe sig som rådgives af en ernæringsekspert.

Video Medicin: Chris Capell - Compra la Funda (Video Oficial) (April 2024).