• Kan 1, 2024

Der er mere end 180 krydderier, der bruges til kulinariske formål, men mange krydderier Udover aromastoffer er de gode for sundheden på grund af deres fremragende egenskaber. Det har vist sig, at de hjælper med at kæmpe sygdomme som diabetes, og de forhindrer endda kræft .

I den forstand, en undersøgelse af American University of Beirut , siger at spidskommen kan hjælpe med at undertrykke spredningen af tumorceller , takket være dets bioaktive komponent thymokinon, der forårsager forskellige typer af kræft som brystet eller bugspytkirtlen.

inden SuperGetQoralHealth , kan du finde forskellige typer af krydderier at derudover er lækre gode fordele for dit helbred. Her præsenterer vi dem der ikke skulle mangle i dit spisekammer.

1. Kanel

Tilføjelse af en halv teske kanel om dagen i din mad kan hjælpe dig med at sænke niveauerne af glucose i blodet, fordi det øger følsomheden over for insulin siger han Rajadurai Akilen , forsker af Thames Valley University .