• Kan 5, 2024

Fedme og stress De er faktorer, der i vores dag til dag kan styres såvel som deres virkninger på sundheden. Der er dog sygdomme, der vises med alderen, og som er relateret til en umulig proces, der skal undgås: aldring.

den aldrende Det er en biologisk proces, hvor der er en række fysiologiske, psykologiske og sociale forandringer. Der er et fald i organisme og alle dets funktioner ", som angivet Encarna Ayuso, sygeplejerske specialiseret i geriatrisk pleje.

Du kan også være interesseret: Sådan bliver du gammel med succes

Din alder er en fare for dit liv

Ikke alle sygdomme er relateret til alder , men i nogle tilfælde spiller det en vigtig rolle som i de følgende.

1. Gigt Det er den betændelse af en artikulation, karakteriseret ved smerte, bevægelsesbegrænsning og lokal varme. Det kan skyldes talrige sygdomme og syndromer; ved mikrokrystaller (påvirker gigt), neiropatisk (skader i nervesystemet), reumatoid (multifaktorisk oprindelse) og infektioner (oprindelse bakteriel , viral, fungal eller parasitisk).

Det opdages normalt efter 40-års alderen, på røntgenbilleder, uden at der tidligere har været symptomer. Dette er hvad Arthritis Foundation .

2. Alzheimers . Sygdommen ved tidlig opstart forekommer hos mennesker i alderen 30 til 60 år og er sjælden, hvilket repræsenterer mindre end 5% af alle mennesker, der har sygdommen Alzheimers . 

Nogle tilfælde af tidlig opstart af Alzheimers De har ikke en kendt årsag, men de fleste tilfælde er arvelige, en type kendt som familiær Alzheimers sygdom (FAD). Dette er angivet ved en undersøgelse af National Institute for Aging.

3. højt blodtryk Det påvirker en tredjedel af mennesker over 60 år. Hos mange ældre mennesker falder denne tilstand sammen med andre som diabetes, fedme, aterosklerose, degenerative sygdomme, som kan bidrage til hypertension.

4. Osteoporose. Det er en almindelig sygdom, hvor knoglerne svækker og påvirker både mænd og kvinder, hovedsageligt som de bliver ældre. den osteoporose er resultatet af tab af knoglemasse (målt som knogletæthed) og en ændring i knoglestruktur. Dette forklares i en artikel af American College of Rheumatology.

Selvom aldring er en uundgåelig proces, forekommer den forskelligt i hver organisme, og de faktorer der påvirker det er kost og fysisk aktivitet . Derfor er det vigtigt, at du har en afbalanceret kost og motion rutine for at forhindre disse sygdomme og har en bedre livskvalitet.