Brain træning spil på computeren

• Kan 7, 2024

For nylig på nettet blev de gratis hjernens træningsspil omprøvet. Endnu en gang blev de fundet til at forbedre sindet, foruden at modvirke sygdomme som Parkinsons, Alzheimers og demens, var der flere mentale områder, der forbedres, og som er anført nedenfor.

Kort og lang sigt hukommelse, kapacitet til at løse problemer og dom. Andre færdigheder, der er forbedret, er reaktionshastighed, rumlig anerkendelse, verbale færdigheder og større selvkontrol.

Testet og testet

Omkring 7 millioner mennesker har udført disse hjernens træningsspil. De fleste af disse øvelser findes også på cd'er og software kommercielle.

Forbedring af sindet

Disse hjernens træningsøvelser blev oprindeligt udviklet til at modvirke eller eliminere virkningerne af Alzheimers sygdom, demens og for at forbedre sindet generelt.

Disse hjernens træningsspil øger blodgennemstrømningen i hjernen og genopliver hjerneceller, hvilket igen mindsker virkningerne af Alzheimers sygdom og demens.

Neurale netværk

Under forsøg på flere personer blev det konstateret, at hjernefrontens frontal er påvirket af træning. Denne undersøgelse viste også, at netværk af neuroner absorberer store mængder blod.

Dette sker hver gang en bestemt øvelse udføres. Resultaterne viste, at flere øvelser genaktiverer frontalbeen på en mere kraftfuld måde.

Effektfaktorer

Kraften i hjernen afhænger af flere faktorer. Disse omfatter sundhed, kost, hvilevaner og den daglige mængde hjernestræning. Disse er eksterne faktorer, som vi kan kontrollere. Dedicating flere minutter af daglig træning kan opnå gode resultater.

Ældning af hjernen

Hukommelsestab relateret til alder kan kompenseres eller undgås helt gennem træning. Det blev opdaget, at ældning af hjernen indebærer at reducere blodgennemstrømningen.

Mental træning øvelser er boostere, der pumper blod til hjernen. Herefter genoplive neuronerne og genoplive. Dette forbedrer hukommelse, intelligens, rumlig anerkendelse og total hjerne kreativitet.

På træning skal vi tilføje, at aerobic øvelser om morgenen øger kraften i begge halvkugler og helbredstilstanden i hjernen.

Oplys intelligensniveauer

En anden god nyhed: Dine intelligensniveauer stiger med hver øvelse du udfører. Og her er endnu bedre nyheder, resultaterne af stigningen i dit intelligensniveau er stadig følte og senest efter 5 år med at udføre øvelserne.

Alt i alt er der stadig håb for de sind, der har slidt ud gennem årene. Ældningen af ​​hjernen kan vendes gennem korrekt træning og øvelser. Han har intet at tabe og meget at vinde.