Hvorfor drikke vand?

• Kan 4, 2024

Hvorfor drikke vand? Den vitale væske og mennesket opretholder et væsentligt forhold. Vand i dets flere stater giver os alle sine egenskaber. At drikke det, spise det (is) og føle det (i dets dampformige tilstand) er ikke kun behageligt, men sundt og gavnligt for vores krop.

Når man drikker det, transporteres næringsstoffer af vores mad, kroppstemperaturen er reguleret, affaldet elimineres og endda et godt fysisk udseende kan opnås.

Den nødvendige mængde vand afhænger af alder, fysisk aktivitet, kost og det klima, hvor hver person lever. Faktisk bidrager den rette vandbalance til at huden ser stærk og glat ud.

Den modsatte virkning kommer imidlertid fra væsken, der er forurenet med bakterier, parasitter og vira. Så bliver kontakt med hende en trussel. Mistillid til drikkevand placerer Mexico som den første forbruger af flaskevand i verden.

Men patogener tager sig ikke af sig selv i vandressourcer: de får gennem afføring der ender på grund af utilstrækkelig forvaltning. den Verdenssundhedsorganisationen ( WHO) anslår, at vedtagelsen af ​​sikre vandpolitikker kan forhindre en million 400 tusinde børn om året, de fleste ofre for diarré.

Den mest udbredte metode til desinfektion i vores land er chlorering, effektiv mod bakterier, men utilstrækkelig til at stoppe aktiviteten af ​​andre patogener.

Dette punkt skal overvejes i den nuværende standard, fordi kvalitetsvurderinger i vores land kun overvejer fækale bakterier som indikatorer for mikrobiologisk kontaminering.

Virus og parasitter har en anden adfærd, og det mest bekymrende er, at de er mere tolerante over for desinfektionsbehandlinger, forklaret Ana Cecilia Espinosa, fra UNAMs Institut for Økologi .

Forskeren har arbejdet med udvikling af tests i sit laboratorium, der viser, at "rotavirus og astrovirus kan forblive i lange perioder i grundvandet".

For dette sagde han, at kombinationen af ​​klor og ozon gas virker som et godt rengøringsalternativ. "Ozon er en stærk oxidant, der ødelægger virusets genetiske materiale. Ved at have effekter på dette niveau er deres infektionsevne begrænset. "

Alt skyldes, at forholdet mellem vand og menneske er helt behageligt såvel som fornemmelsen efter at have slukket tørsten på en varm dag. Vand bidrager og er til stede i følgende områder og funktioner i vores krop:

1. Form de tårer, der gør det muligt at smøre og rense øjnene
2. Det er en bestanddel af spyt
3. Det repræsenterer mellem 50 og 70% af vægten af ​​en voksen
4. Det letter fordøjelsen og forhindrer forstoppelse
5. Næringsstoffer, enzymer og hormoner opløses i det
6. Det udgør 90% af hjernen
7. Det danner 70% af musklerne og 85% af blodet
8. Nyren kræver et godt bidrag til at fjerne stoffer i urinen

Andre fordele, du får, når drikkevand er at regulere din temperatur og smøre de led, der tillader bevægelse af knoglerne. Og du, hvorfor drikker du vand? Hvor meget væske drikker du om dagen?

Følg os videre@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinterest og iYouTube

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse?Tilmeld dig hos os

Video Medicin: Hvorfor vi bør drikke basisk vand (Kan 2024).