Jo mere du tror, ​​jo flere kalorier du brænder?

• April 30, 2024

Kompleks tænkning og intens hjernevirksomhed kræver mere energi end normalt end almindelige mentale processer, så såvel som øvelse kraftig krop trættende, intellektuel indsats skal generere træthed eller "slid" i hjernen, som det fremgår af en artikel udgivet i magasinet Videnskabelig amerikansk .

Hjernen er det eneste organ, der kræver så meget magt På en grundlæggende måde skal du altid holde disse koncentrationer tilstrækkelige til at levere milliarderne af neuroner under hjernens aktivitet, selv når de ikke sender signaler. Det er en kostbar og vedvarende vedligeholdelse, men nødvendig, ifølge medcience.com

I gennemsnit vejer hjernen ca. 1,4 kilo, 2% kropsvægt; På grund af den store hjerneaktivitet kan det dog kræve op til 20% af den samlede energi og kalorier, selv når kroppen er i ro.

For eksempel citerer han det videnskabelige tidsskrift, en undersøgelse af Claude Massier, fra University of Ottawa, Canada, bestemmer at bekostning af kalorier gennemsnittet af en normal person ville være 1300 kcal om 24 timer, omkring 54,16 kcal pr. time og 15,04 kalorier pr. sekund.

Hvis vi antager en gennemsnitskurs metabolisk I resten af ​​1300 kalorier bruger hjernens aktivitet 260 af disse kalorier bare for at opretholde en god funktion; det vil sige 10,8 kalorier pr. time eller 0,18 kalorier pr. minut.

Derudover er det ifølge journalen, når komplekse hjerneaktivitet udføres, at neuronerne øger blodkarrene og kræver et større energiforbrug, så det kan kræve et højere krav om glucose , tager det fra medarbejderen til andre kropsfunktioner.

dog Robert Kurzban fra University of Pennsylvania, han påpeger i sin undersøgelse, at hjernen i realiteten ikke kræver et højere forbrug af glukose eller kalorier til korrekt neuronfunktion i lyset af komplicerede intellektuelle aktiviteter.

Faktisk forklarer specialist, den mental træthed Det, vi føler efter at have udført større koncentration og intellektuelle aktiviteter, skyldes primært tanken om, at vi har gjort en stor indsats foran visse hjerneaktiviteter, og ikke at der faktisk er gjort en stor indsats kalorier brændende .

I den forstand studerer vi stadig den måde, hjernen har på energi og glukose Total. Mens det er et organ, der i roen kræver en god mængde magt for hjernens aktiviteter betyder det ikke nødvendigvis, at der skal være større forbrug af det.

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medicin: GETTING RID OF ALL OUR CANDY!????| We Are The Davises (April 2024).