• Kan 3, 2024

At udøve fysisk aktivitet er afgørende for at forblive sund, og det har i dag vist sig at din hud forbedres med motion .

Du kan også se: 7 fordele ved at exfoliere din hud

Sweat fordele

Den første grund er fordi sved afgrender huden gennem porerne og dræber bakterier og døde celler. Det hjælper med at gøre sorte pletter lettere at fjerne.

Video Medicin: Rory Sutherland: Sweat the small stuff (Kan 2024).