• April 29, 2024

den Morgenmad er dagens vigtigste mad, det hjælper dig med at opfylde funktioner metabolisk, få energi og få de næringsstoffer, der er nødvendige for at forblive aktive, siger European Food Information Council (EUFIC) .

For at starte din dag med vitalitet kan du inkludere drikkevarer naturlig,  Ud over at være en kilde til vitaminer, mineraler og afgiftningsmidler, hjælper de dig med at forbrænde fedt.

Start din dag sund

1. Chai te

Denne drik anbefales at tabe sig, da den indeholder sort peber, der giver dig mulighed for at metabolisere fedtstoffer og forhindrer deres ophobning. Du kan blande det med vand.

Video Medicin: Sund frokostordning og catering i København. Din mad i dag! (April 2024).