Fysisk aktivitet mod reumatoid arthritis

• Kan 14, 2024

At bekæmpe artritis rheumatoid, Marisol González praksis hver dag nogle fysisk aktivitet . For chaufføren øvelse og en god fodring De er uundværlige for at føre et sundt liv.

Ifølge oplysninger offentliggjort i www.excelsior.com.mx , blev føreren diagnosticeret artritis reumatoid i begyndelsen af ​​2012, så han var nødt til at ændre sine vaner for at overvinde tilstandens lidelser.

Marisol González forsikrer, at "The øvelse Det er ikke kun at se godt ud, men at føle sig godt, fordi jo mere du gør det, finder du flere fordele, fordi du har mere energi og du føler dig bedre. Hvis du gør det med venner, er det den bedste måde at starte dagen på. "

Føreren nævner at "the artritis Det er et degenerativt problem. Selv om min læge siger, at det helbreder, er der dage, hvor jeg føler mig mere betændt, mine hænder gør ondt mere; Men du skal altid holde en positiv holdning og se efter ting at føle sig bedre, alt er i dit hjerte. "

Sport er en del af deres behandling mod artritis reumatoid, så udover at praktisere yoga , Marisol González opretholder en sund kost. Hvis du vil reducere symptomerne på sygdom Ligesom doktor Marisol Gonzales Fedra Irazoque, fra IMSS , giver dig nogle eksempler på aktiviteter, du kan øve:

Specialisten påpeger det uddannelse lav effekt er ideel til bekæmpelse artritis reumatoid, såsom korte gåture, vægtløse isometrics og svømning.

Hvis du føler smerter eller stivhed i leddene, brystsmerter, når du trækker vejret, følelsesløshed, prikkende og sovende problemer, skal du besøge din læge for at diagnosticere med tiden artritis reumatoid og klarer at overvinde det som Marisol González gør. Og du har du vane med at dyrke sport? Hvis du vil vide mere information, besøg www.excelsior.com.mx

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj

Video Medicin: Почему болят и хрустят суставы? как лечить и вылечить артроз 1-2-3 ст. без операции? (Kan 2024).