• Kan 3, 2024

For begæret er der ikke noget bedre end en rig amaranth bar. På ethvert tidspunkt af dagen kan vi glæde os over denne mexicanske mad, som var afgørende, selv for aztekerne, og det har i dag vigtige ernæringsmæssige bidrag til organismen. Lær mere fordele ved amarant!

Amaranth er en alternativ mad til voksne og børn med fødeallergi for kasein og lactose, det hjælper også med at sænke indholdet af kolesterol i blodet; Den er ideel til mennesker med diabetes og letter overholdelse af calcium i knoglerne.

Manuel Soriano García, fra UNAM's kemiske institut , kommenterede, at på trods af disse fordele og er en rigelig produkt i vores land, er den lidt brugt.

Den indeholder 150 essentielle aminosyrer til din krop!

Amarantfrøet er meget nærende for dets høje indhold af protein, umættede olier, omega 6 og 3 og squalen. Den indeholder store mængder calcium, jern, kalium og vitaminer A og D, der også har et højt fiberindhold, tre gange mere end hvedekorn.

Af de 304 aminosyrerester, den indeholder, er 150 essentielle, det vil sige dem, som kroppen ikke kan producere, men er nødvendige for vores daglige kost.

Soriano García har udviklet flere produkter baseret på amarant, såsom flydende og pulveriseret mælk, cremer, sukkerfri chokolade cremer, proteiner og amarantfiber. "Denne mad betragtes som en nutraceutical, det vil sige, den har ernæringsmæssige og farmaceutiske egenskaber."

På den måde er der blandt de første produkter, han skabte, flydende og pulveriseret mælk, som indeholder næsten 4 gange mere protein end komælk og 70 gange mere jern end det, hvilket er meget nyttigt i tilfælde af anæmi. Derudover har den meget lidt fedt, indeholder ikke laktose og har et højt indhold af fosfor og calcium, så det er nyttigt for personer med osteoporose.

Soriano producerede også amarantproteiner, der har et højt indhold af tryptophan, som er en aromatisk aminosyre, som når den når hjernen, omdannes til serotonin, en neurotransmitter, som giver en følelse af lykke, såvel som andre, der tjener børn med opmærksomhedsunderskud og tubulær acidose. nyre.

Vi inviterer dig også til at købe økologiske produkter i vores Produktvalg specielt designet til at tage sig af dit helbred og figur.

Amaranth er et mexicansk produkt, der har fået relevans de seneste år på grund af dets store ernæringsmæssige bidrag og sundhed, og det er en rigelig art i naturen. Af denne grund, og takket være dens lave omkostninger og dens mange ernæringsmæssige fordele, bør det uden tvivl være en del af vores daglige kost.

Video Medicin: COMMENT RESTER PUISSANT MEME A 99 ANS:UN SECRET MAYA QUI VA VOUS SURPRENDRE ENORMEMENT!! (Kan 2024).