• April 26, 2024

diverse undersøgelser forskere viser at have samleje genererer flere fordele for sundhed : reducerer risikoen for angreb hjerte, fald smerter Generelt styrker det immunsystemet, reducerer stress og det hjælper dig med at få en hud smuk, samt brænde op til 600 kalorier .

Så den American Sexual Health Association antyder at kommunikationen åben og ærlig med parret er vigtigt at give og modtage fornøjelse maksimal seksuel Følelse sikker og have tillid , er søjler til et behageligt og afslappet forhold seksuel , tillade frit at diskutere seksuelle behov og begrænsninger.

Dette intime forhold tillader par udforske til maksimum erfaringer der kunne betragtes som tabu eller ubehageligt, men ud over disse problemer, GetQoralHealth præsenterer dig med en liste over 5 usædvanlige ting i sex, der er gode for dit helbred .

Sunde grunde til at øve det

1. Vibrator. Også kaldet dildoer, der udover at give mere fornøjelse , de er massører terapeutisk at behandle anorgasmi lidelser i seksuel lyst l, såvel som vaginismus problemer.

Det øger også ophidselse og smøring af kvinder, letter orgasme og øge blodcirkulation . 

den vibratorer fremkaldt udelukkende til medicinsk brug, men i dag er det hovedsagelig brugt til at opnå større fornøjelse og til originale møder.

2. Sadomasochistisk praksis. Forskning udført af Andreas Wismeijer og Marcel van Assen , af Universitetet i Tilburg i Holland , bekræft at de, der praktiserer det, nyder et bedre mental sundhed mere afbalanceret.

den undersøgelse konkluderer, at elskere af dominans, sadisme og masochisme de er mindre neurotisk mere socialt, åben for nye oplevelser og mindre følsomme over for afvisning af andre.

3. Erotisk massage. Dette kunne være en meget sund vane i privatliv . Det vides at massage hjælper med at slappe af i kroppen og lindre smerter forbundet med det. stress eller tryk.

den Indiana University Sexual Health Promotion Center , De Forenede Stater bekræfter, at erotisk massage stimulere opsigelser nerve af Ægte zoner , som producerer mere fornøjelse styrker båndet og lindrer seksuelle problemer.

En god massage er sund, fordi den stimulerer orgasmer , bekæmpe problemer med for tidlig sædafgang , tab af lyst og anorgasmi, bekræfter Seksuel Sundhedsfremme Center .

4. Anal sex. Det er en anden mulighed at udforske seksualitet med din partner er det endda de mest intime oplevelser og lystbetonet hvad skal der gøres med frihed, hygiejne og ansvar.

Da dette område har mange nerveender , det producerer stor fornøjelse , gratis endorfiner det virker som analgetika at berolige smerte , derfor dens virkning for at lindre ubehag præmenstruelt syndrom , spasmer i fordøjelsessystemet, blandt andre.

5. Casual sex. Fordi denne oplevelse genererer, øjeblikkeligt, adrenalin og større glæde for nyheden, der betyder at have seksuelle forhold med fremmede eller sporadiske møder.

Når du slipper adrenalin øger muskelstyrke og bringer mere magt til kroppen som en reaktionsmekanisme, skriver lægen Gary Thibodeau i sin bog Anatomi og fysiologi.

Husk at hvis du leder efter denne type øvelse, skal du tage forholdsregler at passe på dig velfærd .

Video Medicin: Undertale the Musical (April 2024).